Tala Fou
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La'u Blueberry Extract: Fa'amanuiaga, Itu A'afiaga, Fuafuaga ma Fegalegaleaiga
O Kathy Wong o se tagata tomai faapitoa i mea taumafa ma le soifua maloloina.O lana galuega o lo'o fa'aalia i taimi uma i fa'asalalauga e pei o le First For Women, Women's World and Natural Health.Melissa Nieves, LND, RD, ose tagata fai mea'ai ma ua laiseneina o lo'o galue e avea o se foma'i taumafa telemedicine e lua gagana.Sa ia faavaeina t...Faitau atili -
Malamalama e fesoʻotaʻi ma Ashwagandha
O aʻa ma aʻa na faʻaaogaina vailaʻau mo le tele o seneturi.O le Ashwagandha (Withania somnifera) o se laau e le oona lea ua maua ai le silafia lautele mo le tele o faamanuiaga tau soifua maloloina.O lenei laʻau, e lauiloa foi o cherry taumalulu poʻo Initia ginseng, na faʻaaogaina i Ayurveda mo le faitau selau o tausaga.Ayurveda o ...Faitau atili -
5 Fa'amanuiaga Fa'asaienisi o le 5-HTP (Plus doses and Itu Aafiaga)
E fa'aaogaina e lou tino e gaosia ai le serotonin, o se avefe'au vaila'au e tu'uina atu fa'ailoga i le va o sela neura.O le serotonin maualalo ua fesoʻotaʻi atu i le atuatuvale, popole, faʻalavelave moe, faʻateleina o le mamafa, ma isi faʻafitauli o le soifua maloloina (1, 2).O le paʻu o le mamafa e faʻateleina ai le gaosiga o hormones e mafua ai le fiaai.O lenei con...Faitau atili -
Fa'aaogāina ole Sodium Copper Chlorophyllin
Mea'ai e fa'aopoopo I su'esu'ega o mea olaola i totonu o mea'ai laau ua fa'aalia ai o le fa'ateleina o le taumafaina o fualaau 'aina ma fuala'au faisua e feso'ota'i vavalalata ma le fa'aitiitia o fa'ama'i fatu fatu, kanesa ma isi fa'ama'i.Chlorophyll o se tasi o mea faʻanatura olaola olaola, metal porphyrin pei ch...Faitau atili -
Mea Mata e Sefulu Nofoaga Tutotonu
E sili atu nai lo le afa i le 2021. E ui lava o nisi o atunuu ma itulagi i le salafa o le lalolagi o loʻo i ai pea i le paolo o le faʻamaʻi fou o le pale, o loʻo faʻateleina le faʻatau atu o mea tau soifua maloloina faʻalenatura, ma o loʻo faʻauluina e le alamanuia atoa se vaitau o le vave atinaʻe.Talu ai nei...Faitau atili -
O le a le 5-HTP?
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) o se amino acid o le laasaga vaeluaga i le va o le tryptophan ma le serotonin vailaʻau taua o le faiʻai.O loʻo i ai le tele o faʻamaoniga e taʻu mai ai o le maualalo o le serotonin maualuga o se faʻalavelave masani ...Faitau atili
