Tala Fou - O le ā le aafiaga o le rutin NF11 i le faiʻai?

Rutin NF11, o se ituaiga faapitoa o le flavonoid rutin, ua maua le gauai ona o ona aoga tau mafaufau. Ua lauiloa i ona uiga malolosi e tete'e ai i le antioxidant ma le mumū, o le rutin NF11 e ono ofoina atu ai ni auala se tele e faaleleia atili ai le galuega a le fai'ai, puipuia mai le pa'ū o le soifua matua, ma lagolagoina ai le manino o le mafaufau. Ae o le a tonu lava le mea e fai e le rutin NF11 i le fai'ai, ma e faapefea ona aoga i lou soifua maloloina tau mafaufau? Se'i o tatou su'esu'eina.

O le ā le rutin NF11, ma e faapefea ona ese mai le rutin masani?

Rutin NF11 o se ituaiga fa'aleleia atili o le rutin, o se flavonoid e maua fa'alenatura e maua i le tele o mea'ai e pei o fuala'au 'aina, buckwheat, ma apu. E ui o le rutin masani e iai fo'i ona aoga mo le soifua maloloina ona o ona meatotino antioxidant, o le Rutin NF11 o se fa'asologa e sili atu ona bioavailable, o lona uiga e sili atu ona mitiia e le tino ma sili atu ona aoga i le fa'atinoina o ona a'afiaga. O le fa'ailoga "NF11" e fa'atatau i le fa'atulagaga fa'apitoa ma le fa'aputuga o le rutin, ua mamanuina e fa'ateleina ai lona gafatia e fa'aleleia atili ai le soifua maloloina.

E ui o loo aogā pea le rutin masani, ae atonu e lē tutusa lona aafiaga ma le Rutin NF11 ona o le eseesega o lona mitiia ma lona mautu. O lenei faʻaleleia atili o le bioavailability e avea ai le Rutin NF11 ma filifiliga sili atu ona malosi mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo sailia le seleseleina o aogā atoatoa o le rutin i a latou faiga masani o le soifua maloloina i aso taʻitasi.

E fa'apefea ona a'afia le fai'ai e le Rutin NF11?

E iai ni aafiaga puipuia o neula o le rutin NF11?

Ioe, e talitonuina o le Rutin NF11 e iai ni aafiaga puipuia o neula, o lona uiga e fesoasoani e puipuia ai neula (sela neula i le faiʻai) mai le faaleagaina e mafua mai i le atuatuvale oxidative ma le mumū. Ua faaalia e taofia e le flavonoids i le rutin NF11 le faasaolotoina o cytokines mumū, o molela e fesoasoani i le mumū o le faiʻai ma e mafai ona faaleagaina ai neula.

E le gata i lea, o le rutin NF11 e iai le gafatia e faʻalauiloa ai le neurogenesis, o le faagasologa lea e fausia ai ni neurons fou i le faiʻai. E taua tele lenei mea i vaega e pei o le hippocampus, lea e iai sona sao taua i le manatua ma le aʻoaʻoina. I le faʻalauiloaina o se siosiomaga maloloina o le faiʻai ma le lagolagoina o le toe faʻafouina o sela o le faiʻai, e mafai e le Rutin NF11 ona fesoasoani e puipuia mai le paʻu o le mafaufau ma faʻaleleia atili le soifua maloloina lautele o le faiʻai.

E fa'apefea ona galue le rutin NF11 i le fai'ai?

Rutin NF11E fa'atino ona a'afiaga i le fai'ai e ala i ona uiga malolosi e tete'e ai i le fa'ama'i ma le mumū. O le atuatuvalega o le oxidative, e mafua mai i free radicals, o se mea tele e mafua ai le matua o le fai'ai ma le fa'aleagaina o le neula. E mafai e free radicals ona fa'aleagaina sela o le fai'ai, e mafua ai le pa'u o le mafaufau, leiloa o le manatua, ma tulaga e pei o le Alzheimer's ma le Parkinson's disease.

E fesoasoani le Rutin NF11 e tau ma le atuatuvale o le oxidative e ala i le fa'aitiitia o free radicals, ma puipuia ai sela o le fai'ai mai le fa'aleagaina. I le fa'aopoopoga i ona uiga antioxidant, e lagolagoina fo'i e le rutin NF11 le fa'aleleia atili o le tafe toto e ala i le fa'aleleia atili o le tafe toto i le fai'ai, lea e taua tele mo le tausia o le soifua maloloina o le galuega a le fai'ai. O lenei fa'ateleina o le tafe toto e fesoasoani e fa'amautinoa ai o lo'o maua e le fai'ai le okesene ma mea'ai e lava, ma fesoasoani ai i le fa'aleleia atili o le fa'atinoga o le mafaufau.

O a ni Aogā Fa'alemafaufau o le Rutin NF11?

E mafai e le rutin NF11 ona fa'aleleia le manatua ma le taula'i?

Ua fautua mai suʻesuʻega e mafai e le rutin NF11 ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tele o vaega o galuega tau mafaufau, e aofia ai le manatua, aʻoaʻoina, ma le taulaʻi atu. O meatotino antioxidant o le rutin NF11 e puipuia ai sela o le faiʻai mai le faʻaleagaina o le oxidative, lea e mafai ona faʻalavelaveina ai le fausiaina ma le toe maua mai o manatuaga. I le faʻaitiitia o le mumū ma le faʻaleleia atili o le tafe o le toto i le faiʻai, e mafai foʻi e le Rutin NF11 ona faʻaleleia atili le mafai e le faiʻai ona faʻagasolo faʻamatalaga i se auala sili atu ona lelei.

E le gata i lea, e mafai e le rutin NF11 ona lagolagoina le gaioiga a neurotransmitter, lea e taua tele i faiga fa'alemafaufau e pei o le gauai ma le taula'i. I le fa'amautinoaina o lo'o feso'ota'i lelei sela o le fai'ai le tasi ma le isi, e mafai e le rutin NF11 ona fesoasoani e fa'aleleia atili le manino o le mafaufau, ma mafai ai ona sili atu le taula'i ma le taula'i i le aso atoa.

E fa'apefea ona a'afia e le rutin NF11 le matua o le fai'ai?

O le Rutin NF11 e tete'e i le mumū ma le antioxidant e avea ai ma se fa'aopoopoga lelei mo le fa'agesegese o le pa'ū o le mafaufau e feso'ota'i ma le matua. A o tatou matutua, e masani ona o'o i le fai'ai le fa'aitiitia o le tafe toto, fa'aitiitia le neurogenesis, ma fa'ateleina le atuatuvale oxidative. O lenei mea e fesoasoani i le amataga o fa'aletonu o le mafaufau e pei o le dementia ma le fa'ama'i o Alzheimer.

I le tau faasaga i le atuatuvale o le oxidative ma le faaleleia atili o le tafe toto, e mafai e le rutin NF11 ona fesoasoani e puipuia mai nei suiga e fesoʻotaʻi ma le matua. Ua faaalia i suʻesuʻega e mafai e flavonoids e pei o le rutin ona faaleleia atili le galuega a le mitochondrial i sela o le faiʻai, lea e taua tele mo le faatumauina o le gaosiga o le malosi ma le puipuia o le matua o sela. O le iʻuga, e mafai e le rutin NF11 ona fesoasoani e faatuai le amataga o le paʻu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua ma lagolagoina le soifua maloloina lautele o le faiʻai a o tatou matutua.

E aogā ea le fa'aopoopoina o le rutin NF11 i lau polokalame fa'afoma'i mo le soifua maloloina o le fai'ai?

Ona o ona aogā tau mafaufau, e aofia ai le faaleleia atili o le manatua, taula’i, ma le puipuiga o neula, o le Rutin NF11 atonu o se faaopoopoga taua i lau faasologa o le soifua maloloina o le fai’ai, aemaise lava pe afai o loo e vaavaai e faatumauina le galuega tau mafaufau a o e matua. O ona meatotino e tetee atu i le antioxidant ma le mumū, faatasi ai ma lona gafatia e faaleleia atili ai le tafe toto ma faalauiloa ai le neurogenesis, e avea ai ma se faaopoopoga lelei mo le lagolagoina o le soifua maloloina lautele o le fai’ai.

Ae ui i lea, e taua le manatua e le tatau ona suia e se faaopoopoga e tasi se olaga soifua maloloina. Ina ia faaleleia atili le soifua maloloina o le faiʻai, e taua tele le tausia o se taumafa paleni, faamalositino soo, pulea le atuatuvale, ma ia lava le moe. E mafai e le Rutin NF11 ona faaopoopo i nei mea taua o le olaga, ae e tatau ona avea ma vaega o se auala atoatoa i le soifua maloloina.