O le Curcumin o le vailaʻau faʻapitoa lea e maua ai e le turmeric lona lanu susulu.

E matuā tele lava aafiaga o le Curcumin. Ua faʻaalia lona aafiaga lelei i le tele o faʻafitauli tau soifua maloloina, e aofia ai le faʻaitiitia o le gugu, puipuia o le kanesa, faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le fatu, faʻatonutonuina o le puipuiga o le tino, faʻaitiitia o le suka i le toto, ma faʻaleleia atili ai le gaioiga o le mafaufau, faʻatasi ai ma isi mea.

1. Mo ē mama'i e maua i le gugu, e tele su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai e le Curcumin ona fa'aitiitia le tiga ma le mumū, ma fa'aleleia atili ai le fetu'una'i o so'oga. E le gata i lea, o lo'o iai fo'i i le Curcumin ni meatotino e tete'e ai i le siama, lea e mafai ona fesoasoani lelei i le tino e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina e mafua mai i le gugu.

2. E taua tele le sao o le Curcumin i le puipuia o le kanesa. E mafai ona taofia ai le tuputupu aʻe o sela o le tumo, mafua ai ona oti, ma faʻaitiitia ai le avanoa e sosolo atu ai sela o le kanesa i isi vaega o le tino.

3. E lelei le Curcumin mo le soifua maloloina o le fatu. E fa'aitiitia ai le cholesterol, fa'aleleia atili ai le tafe o le toto, ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu ma le stroke.

4. E mafai fo'i e le Curcumin ona fesoasoani e fa'atonutonu le puipuiga o le tino. O se su'esu'ega na fa'aalia ai e mafai e le Curcumin ona fa'aleleia atili le puipuiga o le tino ma fa'amalosia ai le malosi e tete'e atu ai i le tele o siama fa'ama'i.

5. Ua lauiloa le Curcumin o se "mea'ai fa'alenatura mo le fai'ai" e mafai ona fa'aleleia atili ai le fa'atinoga o le mafaufau. O nisi o su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai e le Curcumin ona fa'ateleina le tuputupu a'e ma le atina'eina o neura o le fai'ai, fa'aitiitia ai le popole ma le atuatuvale, ma fa'aleleia atili ai le fa'atinoga o le mafaufau.

I le aotelega, e tele aogā o le Curcumin i le soifua maloloina, ae e tatau ona maitauina e sili ona lelei le feutagai ma lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ma mulimuli i le fua saʻo.

E tele fo'i fa'aoga o le Curcumin i mea'ai maloloina. E manatu le to'atele o se fa'aopoopoga fa'alenatura e lauiloa tele ona o ona aogā eseese i le soifua maloloina.

Muamua, a oʻo i le soifua maloloina o soʻoga, e mafai e le Curcumin ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga ma le mumū, lea e mafai ona faʻaleleia atili ai le gaoioi o soʻoga. O le mea lea, o le tele o meaʻai maloloina o soʻoga o le a faʻaopoopoina ai le Curcumin o se mea taua, e pei o le faʻasusu o soʻoga, oloa faʻaleleia o ponaivi, ma isi mea faapena.

Lua, e mafai fo'i e le Curcumin ona fa'aleleia le soifua maloloina o le fatu. Talu ai e mafai ona fa'aitiitia ai le cholesterol ma fa'aleleia atili ai le tafe o le toto, e fa'aopoopo i le tele o mea'ai e maloloina ai le fatu.

Tolu, e mafai e le Curcumin ona fa'aleleia le puipuiga o le tino. O le mea lea, o le tele o oloa tau soifua maloloina o le puipuiga o le tino o le a fa'aopoopoina ai le Curcumin o se mea e fai ai.

Ma le mea mulimuli, e galue fo'i le Curcumin o se antioxidant, e fesoasoani i le tino e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le tino e ala i radical sa'oloto. O le mea lea, o le tele o fa'aopoopoga antioxidant o le a fa'aopoopoina ai le Curcumin o se mea e fai ai.

E tatau ona maitauina e ui o le Curcumin o se oloa masani, ae e tatau ona faʻaaogaina i le fua saʻo ma mulimuli i taʻiala talafeagai o meaʻai. E le gata i lea, ona o le leaga o le aafiaga o le mitiia o le Curcumin, o nisi meaʻai maloloina o le a faʻaopoopoina ai le piperine o le pepa uliuli pe tuʻufaʻatasia ma lipids e faʻaleleia atili ai le aafiaga o le mitiia. A filifilia se meaʻai maloloina, e sili ona lelei le filifilia o se tasi mai se kamupani gaosi oloa faʻatuatuaina ma saili le fautuaga a se fomaʻi faʻapolofesa.