I le lalolagi o meaʻai ma le soifua maloloina,luteinua tulaʻi mai o se mea taua tele, e tele ona aogā mataʻina mo le tino o le tagata. O lenei vailaʻau malosi e teteʻe atu i le siama, e maua lautele i fualaau faisua, fualaʻau ʻaina, ma nisi fugālaau, o loʻo suia ai le auala tatou te malamalama ai ma faʻalatalata atu ai i le soifua maloloina o mata, galuega tau mafaufau, ma isi mea.

O le Lutein, o se tasi o le aiga o carotenoid, ua lauiloa i lona gafatia e puipuia ai sela mai le faaleagaina e mafua mai i free radicals, o ni mole mole e ono oo atu ai i le tele o faafitauli tau soifua maloloina. O uiga tulaga ese o le vailaau e avea ai ma se fesoasoani taua i le tausia o le soifua maloloina lelei, aemaise lava i lo tatou lalolagi e tele naua mea e vaai i ai lea e sili ona taua ai le soifua maloloina o mata.

Ua faʻaalia e suʻesuʻega talu ai neiluteinE taua tele lona sao i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o mata. E fai o se faamama masani, e puipuia ai le retina mai le malamalama lanumoana leaga e faʻasalalauina e lau ma isi masini numera. O lenei gaioiga faamama e fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o mata ma le vaivai, aʻo faʻagesegese ai foʻi le alualu i luma o le macular degeneration, o se mafuaʻaga masani o le tauaso i tagata matutua.

E le gata i ona aogā mo le soifua maloloina o mata, ae ua fesoʻotaʻi foʻi le lutein ma le faʻaleleia atili o le faʻatinoga o le mafaufau. O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai e mafai ona faʻaleleia atili ai le manatua ma le faʻatinoga o le mafaufau, ma avea ai ma meaʻai taua mo tamaiti aʻoga, tagata tomai faapitoa, ma soʻo se tasi e sailia le faʻatumauina o le maai o le mafaufau.

Faatasi ai ma ona faʻamanuiaga tau soifua maloloina eseese,luteinua avea ma mea e sili ona sailia i mea faaopoopo i meaʻai, meaʻai aoga, ma meainu. O loʻo faʻateleina le manaʻomia e tagata faʻatau o oloa o loʻo i ai lenei antioxidant, ma ua iloa lona gafatia e lagolago ai lo latou soifua maloloina ma le manuia.

A o faʻaauau pea ona suʻesuʻeina e le vaega faʻasaienisi mea lilo o le lutein, ua manino mai o lenei vailaʻau mataʻina e tele sona gafatia i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina lautele ma le manuia. Mai le soifua maloloina o mata i le faʻatinoina o le mafaufau, ua sauni le lutein e suia lo tatou malamalama i meaʻai ma lona matafaioi i le tausia o se olaga soifua maloloina ma le toaga.

Ia mataala pea mo nisi fa'amatalaga fou e uiga i su'esu'ega ma atina'e aupito lata mai i le lalolagi olutein, a'o tatou fa'aauau pea ona tatala mea lilo o lenei vaila'au malosi e tete'e atu i le fa'ama'i ma lona sao i lo tatou soifua maloloina ma le manuia.