I le lalolagi o taumafa ma le soifua maloloina,luteinua alia'e mai e avea o se vaega fetu, fa'amaualuga le tele o fa'amanuiaga mata'ina mo le tino o le tagata.O lenei antioxidant malosi, o loʻo maua lautele i fualaau faisua, fualaʻau, ma nisi o fugalaau, o loʻo faʻafouina le auala tatou te malamalama ai ma faʻalatalata atu i le soifua maloloina o mata, gaioiga o le mafaufau, ma isi mea.

Lutein, o se sui o le aiga carotenoid, ua lauiloa ona o lona malosi e puipuia ai sela mai le faaleagaina e mafua mai i radical free, mole mole leaga e mafai ona oo atu ai i le tele o faafitauli tau le soifua maloloina.O mea fa'apitoa a le fa'alapotopotoga ua avea ai ma so'oga taua i le fa'atumauina o le soifua maloloina lelei, ae maise lava i totonu o le tatou lalolagi fa'ata'ita'i e fa'atumauina le soifua maloloina o mata.

O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaalia ai lena mealuteine iai sona sao taua i le fa'aleleia o le soifua maloloina o mata.E galue e pei o se faamama faanatura, puipuia le retina mai moli lanu moana leaga e faʻaosoina e lau ma isi masini numera.O lenei gaioiga fa'amama e fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga o mata ma le vaivai, a'o fa'agesegese fo'i le fa'agasologa o le macular degeneration, ose mafua'aga masani o le tauaso i tagata matutua.

I tua atu o ona aoga mo le soifua maloloina o mata, lutein ua fesoʻotaʻi foi i le faʻaleleia atili o le mafaufau.O nisi suʻesuʻega e fautua mai e mafai ona faʻaleleia ai le mafaufau ma le faʻatinoga o le mafaufau, ma avea ai ma meaʻai taua mo tamaiti aʻoga, polofesa, ma soʻo se tasi o loʻo saili e faʻatumauina le malosi o le mafaufau.

Faatasi ai ma ana faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina,luteinua avea ma mea e sailia i meaʻai faaopoopo, meaʻai aoga, ma meainu.O loʻo faʻateleina e tagata faʻatau oloa o loʻo iai lenei antioxidant, ma iloa lona gafatia e lagolago ai lo latou soifua maloloina ma le soifua manuia.

A'o fa'aauau pea ona fa'ailoa e le sosaiete fa'asaienisi mealilo o le lutein, e manino lava o lenei fa'apotopotoga mata'ina o lo'o i ai le malosi tele i le fa'aleleia atili o le soifua maloloina ma le soifua manuia.Mai le soifua maloloina o mata i le mafaufau, lutein ua seti e suia lo tatou malamalama i meaʻai ma lana matafaioi i le faatumauina o se soifua maloloina, ola malosi.

Fa'atali mo nisi fa'amatalaga i su'esu'ega ma atina'e lata mai i le lalolagi olutein, a'o tatou fa'aauau pea ona tatalaina mea lilo o lenei antioxidant malosi ma lana matafaioi i lo tatou soifua maloloina ma le soifua manuia.