Lycopeneo se pigment masani e maua i le tele o fualaau 'aina ma fualaau faisua, e aofia ai tamato, meleni ma moli. O lenei antioxidant malosi o loʻo faia ni galu i le alamanuia o le soifua maloloina ma le manuia ona o ona aoga tele. Mai le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le paʻu i le faʻaitiitia o le lamatiaga o le kanesa, o le lycopene e tele aoga ofoofogia mo le soifua maloloina e tatau ona suʻesuʻeina.

O se tasi o aogā autū o le lycopene o lona gafatia lea e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le paʻu. O lenei antioxidant e fesoasoani e puipuia le paʻu mai ave o le UV leaga ma taofia ai le malepe o le collagen, lea e taua mo le malosi o le paʻu. E faʻaitiitia foʻi e le Lycopene le mumū, lea e mafai ona oʻo atu ai i maanuminumi ma isi faʻailoga o le matua. O lea la, o le aofia ai o meaʻai e tele ai le lycopene i lau taumafataga e mafai ona fesoasoani e tausia ai lou paʻu ia foliga talavou ma susulu.

I le fa’aopoopoga i le fa’aleleia atili o le soifua maloloina o le pa’u, ua fa’aalia ai le puipuiga o le lycopene mai le tele o fa’ama’i. Ua maua i su’esu’ega o le fa’aaogaina soo o le lycopene e mafai ona fa’aitiitia ai le lamatiaga o nisi ituaiga o kanesa, e aofia ai le kanesa o le prostate, mama ma le susu. E le gata i lea, ua feso’ota’i le lycopene ma le fa’aitiitia o le lamatiaga o fa’ama’i fatu, ma’isuka, ma le osteoporosis. O nei fa’amanuiaga e mafua tele lava i meatotino antioxidant o le lycopene, lea e fesoasoani e fa’aitiitia ai radicals saoloto ma puipuia ai le fa’aleagaina o sela.

Afai o lo'o e sailia se auala e fa'aopoopo atili ai le lycopene i lau taumafataga, e tele naua mea'ai suamalie e mafai ona e filifilia. O tamato o se puna'oa tele o le lycopene, lea e tele ona aoga i le umukuka. E mafai ona e fiafia i tamato i salati, sanuisi, pe fa'apuna i ni sosi ma ni supo.

I le faaiuga,likopeneO se vailaʻau malosi tele e teteʻe atu i le kesi ma e tele ona aogā mo le soifua maloloina. Mai le faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le paʻu i le faʻaitiitia o lou lamatiaga i le kanesa, e tele mafuaʻaga e faʻamautinoa ai o loʻo lava le lycopene e te maua i au meaʻai. Aiseā e te lē faʻataʻitaʻi ai?

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Susū mai e fausia se mafutaga faapisinisi fa'aromatisi ma i matou!