Ua e faʻalogo ea i le Quercetin? – ua toeitiiti lava ona e iloa lea o se mea e matuā tāua tele…

O le Quercetin o se vailaʻau antihistamine masani e maua i fualaau ʻaina ma fualaau faisua

e fesoʻotaʻi ma se tino maloloina ma o ona aogā o le umi o le ola, se fatu maloloina ma isi mea.

1 E fa'aitiitia e le Quercetin le mumū

O se vailaʻau taua e teteʻe ai i le mumū auā e galue o se antioxidant. I le taimi o le faagasologa o le oxidation, e gaosia ai ni mea leaga e mafai ona faaleagaina ai le tino, e aofia ai free radicals e teteʻe atu i ai.

2 E taua lelei e le Quercetin le tau ma allergies
I le avea ai ma se vaila'au antihistamine masani, e maua ai le fa'amama avega i allergies e aofia ai ma allergies fa'avaitaimi ma e mafai ona fa'aitiitia ai le tale ma le ma'i o le pa'u.

3 E lagolagoina e le Quercetin le soifua maloloina o le fatu
Na maua e faʻaitiitia e le Quercetin le lamatiaga o faʻamaʻi fatu. Afai e te faʻaaogaina Flavonoids, e pei o le Quercetin, e itiiti ai lou avanoa e maua ai i faʻamaʻi fatu

4 Ua fa'ailoa mai o se togafitiga fa'alenatura e mafai ona faia mo le kanesa
Ua faʻaalia i suʻesuʻega e iai se aafiaga lelei o le i ai o se taumafataga lelei o loʻo i ai le Quercetin i le faʻaitiitia o le lamatiaga o le kanesa.

5 Fa'aitiitia ma Alo'ese mai le Tiga Fa'alenatura
E mafai e le Quercetin e fai ma fa'aopoopoga ona fa'aitiitia le tiga e feso'ota'i ma le gugu ma fa'ama'i pipisi.

E matuā aogā tele, ua e malie i ai?