E lelei le Berberine mo lou fatu?

Aogā o le Berberine

O aogā tau soifua maloloina e ono maua mai i le berberine e mafua mai i lona aafiaga i enzymes i le tino. E fusifusia i enzymes ma vaega o sela ma suia ai le auala latou te galulue ai. E foliga mai e aʻafia ai le tele o enzymes ma e oʻo lava iDNA ma le RNA.

O loʻo suʻesuʻeina Berberine e iloa ai pe mafai ona fesoasoani i:

Fa'aitiitiakolesterolO le inuina soo o faaopoopoga berberine e foliga mai e faaitiitia ai le cholesterol atoa, le cholesterol "leaga", matriglyceridesi tagata e maualuga le cholesterol. E ese lona aoga mai mea o aso neivaila'au masani mo le cholesterol, o lea e ono fesoasoani ai i le togafitia o tagata e tete'e i isi vaila'au e fa'aitiitia ai le cholesterol.

Lotosoifua maloloina

O tagata e maua i fa'ama'i fatu e masani ona vaivai ma tata le fatu e le masani ai. Ua fa'aalia i su'esu'ega o le inuina o se fa'aopoopoga berberine fa'atasi ai ma togafitiga masani o fa'ama'i fatu e fa'aitiitia ai nei fa'ailoga, ma fa'aitiitia ai le avanoa e oti ai e aunoa ma ni a'afiaga e iloagofie.

Puleaina o le suka i le totoE mafai foi e Berberinemaualalo le maualuga o le kulukosei tagata e maua i le maʻisuka. Ua faʻaalia i suʻesuʻega e fesoasoani i lou tino e tali lelei atu i le inisalini ma puipuia ai lou ate maifaia atili le kulukoseO le i'uga, e ono fesoasoani le berberine i tagata e maua i le ma'isuka i le fa'aitiitia o le maualuga o le suka i le toto.

Fa'aitiitiatoto maualuga

E feso'ota'i le toto maualuga ma fa'ama'i fatu mata'iO le fa'aaogaina o le berberine e ono fesoasoani e fa'aitiitia ai lou toto maualuga diastolic ma systolic (o numera pito i lalo ma luga o lau faitauga toto maualuga).

Berberine moPCOSE mafai e le Polycystic ovary syndrome, po'o le PCOS, ona mafua ai fa'afitauli e pei o le maualuga o le cholesterol, tete'e atu i le insulin, ma le faigata ona pa'u le mamafa. I nisi o su'esu'ega, na fesoasoani le berberine i fafine e iai le PCOS e pulea a latou cholesterol, fa'aitiitia le fua faatatau o le sulugatiti i le suilapalapa, ma fa'ateleina ai le tali atu i le insulin.

Pa'u o le mamafa o le Berberine

E ui e lē o se vailaʻau faʻataulāitu le berberine mo le faʻaitiitia o le mamafa, ae e mafai ona fesoasoani i tagata e sili atu i le 30 le mamafa o latou tino. Ua faʻaalia e ni suʻesuʻega se lua o le inuina o se vailaʻau faʻaopoopo mo le 3 masina e mafua ai ona tele le paʻu o le mamafa. Atonu e mafua ona e fesoasoani le berberine e pulea le insulin ma isi hormones e faʻatonutonu ai ou sela gaʻo.

A'afiaga o Berberine

E ono aoga ma saogalemu fa'aopoopoga o le berberine mo le to'atele o tagata, ae e mafai ona i ai ni a'afiaga i nisi taimi. O a'afiaga e ono tula'i mai ona o le berberine e aofia ai:

Fa'afitauli o le manava. O se su'esu'ega na faia i le berberine na maua ai e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli o le manava, e pei o le manava tata, manava tata, ma le gase, i nisi tagata. Peita'i, o nei fa'ailoga e masani ona mou atu i totonu o le 4 vaiaso.

Toto maualalo. E aoga tele aafiaga o le Berberine i le fa'aitiitia o le toto pe afai e maualuga lou toto. Ae mo nisi tagata, o lenei aafiaga e ono mafua ai ona pa'ū tele le toto, lea e ono lamatia ai.

E leaga ea le berberine mo ou fatuga'o? O se su'esu'ega talu ai nei na maua ai e mafai e le berberine ona i ai se aafiaga lelei i tagata e iai fa'afitauli i fatuga'o. E aoga e ala i le a'afia ai o siama i lou manava ma taofia ai le gaosia o mea leaga i le manava e mafai ona fa'ateteleina ai fa'ama'i fatuga'o.

E mafai e le berberine ona fa'aleagaina le ate?

E mafai e le vailaʻau ona faʻaitiitia ai ou avanoa e maua ai ni manuʻaga o le ate ma e masani lava ona saogalemu mo le ate. O lona aʻafiaga i le metabolism e ono faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le ate, faʻaitiitia ai le mumū i le ate, ma ono togafitia ai faʻamaʻi gaʻo o le ate e le o se ava malosi.

E pei o soʻo se faʻaopoopoga faʻalesoifua maloloina, e sili ona lelei le faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi amata ona e faʻaaogaina le berberine.

Punaoa Lelei o Berberine

Mea'ai e tele ai le berberine

O le ae mauaina le berberine i tulaga maualuga i laau, e aofia ai:

  • Hydrastis canadensis(se'a auro)
  • Coptis chinensis(coptis po'o le goldenthread)
  • Berberis aquifolium(Vai vine mai Oregon)
  • Berberis vulgaris(barberry)
  • Berberis aristata(la'au turmeric)

Ata

Fa'aopoopoga Berberine

E maua le Berberine i luga o le laulau e fai ma faʻaopoopoga meaʻai, pe na o ia pe tuʻufaʻatasia ma isi laʻau ma meaʻai.

Fua fa'atatau o le Berberine

O le fua fautuaina o le berberine e 250 mg pe 500 mg faalua pe faatolu i le aso. Talanoa i lau foma'i a'o le'i amataina se polokalame fa'aopoopo fou e fa'amautinoa ai e talafeagai mo ou mana'oga fa'apitoa ma le tulaga o le soifua maloloina.

Mea'ai e 'Ave'ese

O le Berberine, o se vailaʻau e maua i laʻau eseese, e pei o le European barberry ma le Oregon grape, ua leva ona faʻaaogaina i vailaʻau e silia ma le 3000 tausaga. E iai ona aogā i le togafitia o tulaga e pei o le maʻisuka, cholesterol maualuga, faʻamaʻi fatu, ma le PCOS. Ae e ono mafua ai faʻafitauli o le manava ma le toto maualuga i nisi tagata.


Taimi na lafoina ai: Iulai-26-2024