Berberine Faamanuiaga
Ole aoga ole soifua maloloina ole Berberine e mafua mai i lona aafiaga ile enzymes ile tino. E fusifusia i enzymes ma vaega o sela ma suia le auala latou te galulue ai. E foliga mai e aʻafia ai le tele o enzymes ma e oʻo lavaDNA ma RNA.
Berberine o loʻo suʻesuʻeina e vaai pe mafai ona fesoasoani i:
Lotosoifua maloloina
O tagata e maua i le fatu e masani ona i ai le vaivai ma le faaletonu o le tata o le fatu. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻaogaina o se faʻaopoopoga o le berberine faʻatasi ma togafitiga masani faʻamaʻi fatu e faʻamalieina ai nei faʻamaoniga, faʻaitiitia ai le avanoa e oti ai e aunoa ma ni aʻafiaga.
Fa'amaulalototo toto
O le toto maualuga e feso'ota'i ma ma'i fatu masasa. O le inuina o le berberine e mafai ona fesoasoani e fa'aititia ai lou toto diastolic ma le systolic (le numera pito i lalo ma le pito i luga o lau faitau toto).
Berberine pa'u mamafa
E ui o le berberine e le o se fualaau fa'ataulāitu e fa'aitiitia ai le mamafa, e mafai ona fesoasoani i tagata o lo'o iai le fa'asologa o le tino (BMI) e sili atu i le 30 e fa'aitiitia ai le mamafa. E lua suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le ave o se faʻaopoopoga mo le 3 masina e maua ai le paʻu tele o le mamafa. Atonu e mafua ona o le berberine e fesoasoani e pulea le inisalini ma isi hormones e faʻatonutonu au sela gaʻo.
Berberine Itu Aafiaga
E mafai ona fesoasoani ma saogalemu mea faaopoopo Berberine mo le tele o tagata, ae e mafai ona i ai ni a'afiaga i nisi taimi. O aʻafiaga o le berberine e aofia ai:
Fa'alavelave fa'alega. O se suʻesuʻega e tasi na faia i le berberine na maua ai e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli o le gaogao, e pei o le manava, manava manava, ma le pala, i nisi tagata. Ae ui i lea, o nei faʻaʻailoga e masani ona manino i totonu ole 4 vaiaso.
toto maualalo. O a'afiaga e fa'aititia ai le toto maualuga a Berberine e fesoasoani pe afai e maualuga lou toto toto. Ae mo nisi tagata, o lenei aafiaga e mafai ona mafua ai ona paʻu le toto maualuga, ma e ono lamatia.
E mafai e le berberine ona faaleagaina le ate?
O le fa'afefiloi e mafai ona fa'aititia ai lou avanoa e maua ai ni manu'a o le ate ma e masani ona saogalemu mo le ate. O lona a'afiaga i le metabolism e mafai ona fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o le ate, fa'aitiitia le mumu ile ate, ma ono togafitia ai fa'ama'i ga'o ole ate.
E pei o so'o se fa'aopoopoga fa'alesoifua maloloina, e sili ona fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i amata ona e inuina le berberine.
Punavai Lelei o Berberine
Mea'ai e 'oloa i le Berberine
O le ae mauaina le berberine i maualuga maualuga i laʻau, e aofia ai:
- Hydrastis canadensis(fa'ailoga auro)
- Coptis chinensis(coptis po'o le filo auro)
- Berberis aquifolium(Oregon vine)
- Berberis vulgaris(barberry)
- Berberis aritata(laau lega)
Berberine faaopoopo
E maua le Berberine i luga o le fata e fai ma mea'ai fa'aopoopo, pe na'o pe tu'u fa'atasi ma isi la'au ma mea taumafa.
Berberine fua
Ole fua fautuaina ole berberine ole 250 mg poo le 500 mg lua pe faatolu ile aso. Talanoa i lau foma'i a'o le'i amataina se polokalame fa'aopoopo fou ina ia mautinoa e fetaui lelei mo ou mana'oga fa'apitoa ma lou soifua maloloina.
Mea e ave ai
Berberine, o se tuufaatasiga o loʻo maua i laʻau eseese, e pei o le European barberry ma Oregon vine, e umi lona talaʻaga o le faʻaogaina o vailaʻau mai tua atu i le 3000 tausaga. E iai fa'amanuiaga fa'apitoa e togafitia ai tulaga e pei o le ma'i suka, maualuga le cholesterol, ma'i fatu, ma le PCOS. Ae e mafai ona mafua ai faafitauli o le digestive ma maualalo le toto toto i nisi tagata.
Taimi meli: Iul-26-2024
