O le malo o togafitiga fa'alenatura e ofoina atu le tele o la'au ma la'au afu e iai uiga tulaga ese ua fa'aaogaina mo le tele o seneturi e fa'aleleia ai le soifua maloloina ma le manuia. O se tasi o la'au afu ua tosina mai ai le mafaufau talu ai nei o le Lemon Balm (Melissa officinalis), o se la'au manogi ma tele ona aoga e iai lona talafaasolopito mauoa o fa'aoga fa'afoma'i ma togafitiga.

E afua mai i Europa, Aferika i Matu, ma Asia i sisifo, o le Lemon Balm o se vaega o le aiga o le mint ma e lauiloa i lona manogi ma le tofo e pei o le tipolo. O ona lau, e mafai ona 'ai fou pe fa'amago, ua fa'aaogaina masani o se la'au fa'amalieina mo le tele o fa'afitauli fa'alemafaufau ma fa'aletino.

O se tasi o aogā sili ona tāua e mafua mai i le Lemon Balm o lona gafatia e faʻaleleia atili ai lagona ma faʻalauiloa ai le toʻafilemu. O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o vailaʻau malolosi o loʻo maua i lenei laʻau, e aofia ai polyphenols ma suāuu feololo, atonu e iai sona aafiaga lelei i le faʻaitiitia o le popole ma le faʻaleleia atili o le gaioiga o le mafaufau. O lenei aogā e ono avea ai le Lemon Balm ma se faʻaopoopoga lauiloa i tagata o loʻo sailia ni isi auala faʻalenatura e pulea ai le atuatuvale ma faʻaleleia atili ai le taulaʻi ma le taulaʻi.

E ese mai i ona aogā fa'alemafaufau, ua fesoota'i fo'i le Lemon Balm ma le tele o aogā fa'aletino. E masani ona fa'aaogaina i oloa tausiga o le pa'u ona o ona uiga e tete'e ai i siama ma fa'aitiitia ai le mumū. O mea'ai o le la'au e fa'amalieina ai le mageso o le pa'u, fa'aitiitia ai le mumu, ma fa'aitiitia ai fa'ailoga o tulaga e pei o le mageso ma le eczema.

E le gata i lea, o le Lemon Balm ua leva ona lauiloa i le fesoasoani i le fa'amama o mea'ai. O fa'aoga masani o le la'au e aofia ai le fa'aitiitia o fa'ailoga o le le lava o le manava, fulafula, ma le le to'a o le gastrointestinal. O ona aafiaga e fa'amama ai le manava e talitonuina e fesoasoani e fa'aleleia ai le tafe o vai fa'amama ma fa'aitiitia ai le tiga o le manava, ma avea ai ma se fa'aopoopoga taua i togafitiga fa'alenatura mo le soifua maloloina o le manava.

I le lalolagi o mea'ai, o le tofo fou o le Lemon Balm e avea ai ma la'au 'aina manaia mo le tele o mea'ai ma meainu. O lona tofo suamalie o le citrus e fetaui lelei ma lauti, salati, sosi, ma mea suamalie, e ofoina atu ai se fa'aopoopoga eseese i so'o se umukuka. E le gata i lea, o le foliga matagofie o le la'au 'aina, fa'atasi ai ma ona fugāla'au pa'epa'e po'o samasama, e fa'aopoopoina ai se foliga matagofie i so'o se mea'ai po'o se togālaau.

E pei o so'o se vaila'au fa'a-la'au, e taua tele le fa'aeteete i le fa'aaogaina o le Lemon Balm ma ia mautinoa e fetaui ma mana'oga ta'ito'atasi ma mafaufauga fa'afoma'i. O i latou o lo'o ma'itaga, fa'asusu, pe o lo'o fa'aaogaina ni vaila'au fa'apitoa e tatau ona feutagai ma tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina a'o le'i fa'aaogaina le Lemon Balm po'o so'o se isi la'au fou i a latou togafitiga.

I le faaiuga, o le Lemon Balm o se molimau i le malosi faamalolo o mea o loo ofoina mai e le natura. Faatasi ai ma ona aoga eseese mo le mafaufau ma le tino, o lenei laau faamalie loto e maua ai se fofo agamalu ma aoga mo vaega eseese o le olaga i aso taitasi. A o faaauau pea ona suʻesuʻeina e suʻesuʻe le atoatoa o le gafatia o le Lemon Balm, atonu tatou te faamoemoe e vaai i le faaopoopoina atili o lenei laau ofoofogia i a tatou faiga mo le soifua maloloina, manuia, ma le fiafia lautele.