Tala Fou - Lanu ma se Aogā: E Fa'aopoopo e le Lycopene le Lanu ma le Soifua Maloloina i Oloa Fa'aonaponei

I le maketi i aso nei e faʻamuamua le soifua maloloina, ua le toe faamalieina tagata faʻatau i oloa e foliga lelei—ae latou te mananaʻo i oloa e lelei.Lycopene, o se lanu mumu masani e maua mai i tamato ua matua, ua lauiloa ona o lona gafatia e tuufaatasia ai lanu susulu ma meaʻai aoga. A o faasolo ina ese le tele o kamupani mai vali gaosi, ua avea le lycopene ma se vali masani e fiafia i ai ma e fesoasoani foi i le lagolagoina o le antioxidant. E maua ai se fofo mamana mo kamupani e mananao e tulaga ese e le gata i foliga vaaia e tosina mai ai le vaai ae faapea foi i faamanuiaga tau soifua maloloina e lagolagoina e le saienisi. I se aotelega, e le gata i le lanu—ae o le lanu e iai sona faamoemoega.

O le ā le Lycopene?

LycopeneO se vailaʻau e taʻua o le carotenoid mūmū susulu e maua masani i tamato, meleni, kuava, ma isi fualaʻau mūmū. E mafua ai ona lanu mūmū loloto uiga ese o nei meaʻai. I le faʻasaienisi, ua lauiloa le lycopene o se tasi o antioxidants sili ona malolosi i le aiga carotenoid. O le mea e tulaga ese ai, o lona faʻaitiitia lea o radicals saoloto e afaina ai le tino, e ono lagolagoina ai le soifua maloloina o le fatu, le malosi o le paʻu, ma le puipuiga o le tino. E maua mai tamato e ala i ni faiga saogalemu ma gafataulimaina, o le lycopene e maua i ni faʻatulagaga e mafai ona solo i le suāuu ma le vai, ma faigofie ai ona faʻaaogaina i ituaiga oloa eseese. O lona galuega faʻalua o se vali ma se faʻaleleia atili o le soifua maloloina o le mea lea e taua tele ai i le atinaʻeina o oloa masani.

O se Isi Mea Faanatura e Sui ai Vali Fa'apitoa

A o faʻatupulaʻia le malamalama o tagata faʻatau e uiga i mea faʻaopoopo faʻapitoa, ua i ai se suiga tele o pisinisi agai atu i mea e faʻavae i laʻau, mea e iloagofie—ma o le lycopene o loʻo taʻitaʻia lena suiga i le vaega o lanu mumu. E le pei o vali faʻapitoa e pei o le Red 40 poʻo le carmine (lea atonu e iai ni popolega i le saogalemu poʻo ni mea e maua mai manu), o le lycopene e maua atoatoa mai laʻau ma e talafeagai mo oloa e faʻamaonia lelei.

E ofoina atu ai se lanu mumu manino ma mautu e sili atu ona tete'e atu i le malamalama ma le vevela nai lo le tele o isi filifiliga masani, ma avea ai ma mea lelei mo le fa'aaogaina i meainu aoga, oloa gaosi susu, mea suamalie, sosi, ma fa'aopoopoga. A'o fa'amalosia e le tele o fa'alapotopotoga fa'atonutonu ia tapula'a i vali fa'apitoa, ua avea le lycopene ma se filifiliga masani saogalemu ma fa'atuatuaina mo mea'ai ma oloa tau soifua maloloina.

O le Lycopene o se carotenoid e maua i le tele o tulaga i tamato ma isi fualaau aina ma fualaau faisua mumu.

Fetaui le Galuega ma le Matagofie

O le mea e ese ai le lycopene mai le tele o vali masani ona e le gata ina faʻaleleia atili ai le foliga vaaia o se oloa—ae faʻaleleia atili ai foʻi lona aoga. Lycopeneo se vailaʻau malosi e teteʻe atu ai i le faʻamaʻi oxidative e fesoasoani i le tino e tau ai ma le atuatuvale oxidative, lea e mafua ai le matua ma le tele o faʻamaʻi tumau.

O lona uiga o oloa ua faia i le lycopene e mafai foi ona lagolagoina le tete'e atu i le matua, soifua maloloina o le fatu, ma le puipuiga o le pa'u. A fa'aaogaina i fa'aopoopoga mea'ai, gummies, meainu maloloina, po'o oloa matagofie mai totonu, e sili atu le matagofie o le lycopene nai lo na'o le va'ai - e fa'aopoopoina ai le taua ma le talitonuina o le soifua maloloina i le oloa. E fetaui lelei ma fa'amoemoega o tagata fa'atau i aso nei mo mea e tele galuega e maua ai fa'amanuiaga vaaia ma fa'amanuiaga i totonu.

Si'itia o le Mana'oga i le Vaitaimi o le Clean Label

O tagata fa'atau i aso nei ua poto i fa'ailoga oloa—latou te faitau i lisi o mea'ai ma su'esu'e mea'ai o lo'o i totonu o a latou mea'ai ma fa'aopoopoga mea'ai. Latou te mana'o i mea faigofie, fa'alenatura, ma mea e le o ni GMO e ogatusa ma o latou olaga ma tulaga taua. E fa'amaonia uma nei mea e le Lycopene. O lona amataga mai la'au, gaosiga mama, ma le manino o lona fa'atinoga e avea ai ma mea e fetaui lelei mo le gaioiga o fa'ailoga mama.

A o taumafai kamupani e fausia le faatuatuaga o tagata faatau ma ausia tulaga faatonuina faaletulafono, o le toatele o loo toe fuataina ina ia aveese vali fa'apitoa ma liliu atu i isi mea e saogalemu, e faavae i laau e pei o le lycopene. E le gata ina faaopoopo i ai le lanu ma faamanuiaga tau soifua maloloina, ae faapea foi le malosi o le faamatala tala—o se mea mumu masani e vave ona iloa ma faatuatuaina e tagata faatau.