O le mea e maua mai le meleni oona e maua mai le fua o le Momordica charantia ma o se mea masani e faʻaaogaina lautele i vailaʻau faʻaSaina masani ma oloa tau soifua maloloina faʻaonaponei. Ua maua le gauai ona o lona aoga i le faʻatonutonuina o le suka i le toto, faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le metabolism, ma faʻamalosia ai le puipuiga o le tino. O le mea e maua mai le meleni oona e tele mea e aoga i le soifua maloloina o le tagata.
Vaega autū
1. Saponini (Charantin)
• E iai lona aafiaga i le fa'aitiitia o le suka i le toto, o se tasi lea o vaega taua o le mea'ai mai le meleni 'o'ona.
2. Inisalini o la'au (Polypeptide-p)
• O se vaila'au e pei o le inisalini e maua mai i la'au e fesoasoani e fa'atonutonu le maualuga o le suka i le toto.
3. Momordicosides
• Mea aoga e iai aafiaga e tete'e ai i le mumū ma le antioxidant.
4. Vaitamini ma minerale
• Maualuga i le vaitamini C, vaitamini A, potassium, ma le u'amea, lea e fesoasoani i le soifua maloloina lautele.
5. Flavonoids
• E maua ai aafiaga o le antioxidant ma puipuia sela mai le faaleagaina o radicals saoloto.
Fa'aitiitia le suka i le toto
O le faiga o le gaioiga o le meleni oona i le faʻaitiitia o le suka i le toto e aofia ai le tele o tulafono faatonutonu faaletino, e le gata ina aʻafia saʻo ai le metabolism o le kulukose, ae faʻaleleia atili ai foʻi le aoga o le inisalini.
1. Fa'ata'ita'i le gaioiga o le inisalini
• Inisalini o la'au (Polypeptide-p):
• O le mea'ai mai le meleni 'o'ona o lo'o i ai se vaila'au e pei o le insulin, lea e mafai ona fa'ata'ita'i le galuega a le insulin ma fa'alauiloa le kulukose i totonu o sela mo le malosi, ma fa'aitiitia ai le maualuga o le kulukose i le toto.
• E matuā talafeagai lava mo gasegase e le lava le gaosiga o le inisalini pe ua faaletonu foi le galuega a le inisalini.
2. Fa'ateleina le maaleale o le inisalini
• Fa'aleleia le tete'e atu i le inisalini:
• O mea aoga i totonu o le meleni 'o'ona, e pei o saponins (Charantin), e mafai ona fa'aleleia atili ai le maaleale o le sela i le inisalini e ala i le fa'atonutonuina o mea e talia ai le inisalini i totonu o le sela, e fesoasoani ai e mitiia ma fa'aaoga lelei le suka i le toto.
• Mo tagata e maua i le ma'isuka ituaiga 2, o le tete'e atu i le inisalini o se fa'afitauli tele, ma e mafai e le mea e maua mai le meleni 'o'ona ona aoga e ala i le fa'aitiitia o lenei tete'e atu.
3. Taofia le mitiia o le suka
• Fa'aitiitia le mitiia o le kulukose e le manava:
• O nisi vaega o le meaʻai o le meleni ʻoʻona e mafai ona taofia ai le gaioiga o le α-glucosidase i totonu o le manava. O lenei enzyme e nafa ma le talepeina o carbohydrates faigata i le kulukose, ma o le taofia o lana gaioiga e faʻaitiitia ai le saoasaoa o le siʻitia o le suka i le toto, aemaise lava i le taimi e sili ona maualuga ai le suka i le toto pe a uma ona 'ai.
4. Fa'atonutonuina enzymes e fa'agaoioia ai le kulukose
• E mafai e le mea e fa'aputu ai le meleni 'o'ona ona:
Fa'agaoioia le AMPK (AMP-activated protein kinase): O le AMPK o se ki e fa'atonutonu ai le malosi o sela e fa'aleleia ai le liua o le kulukose i le malosi ma fa'aitiitia ai le gaosiga o le kulukose i le ate.
• Taofia le gluconeogenesis i le ate, ma fa'aitiitia ai le fa'asa'olotoina e le ate o le tele o le kulukose i totonu o le toto.
5. E puipuia e le anti-oxidation le pancreas
• O polyphenols ma flavonoids i le meleni 'o'ona e iai ni aafiaga fa'atekonolosi ma e mafai ona puipuia sela beta o le pancreas mai le atuatuvale fa'aoksidasi.
• E taua tele le soifua maloloina o sela Beta mo le fa'agasologa o le inisalini, ma e mafai e le sua o le meleni 'o'ona ona fa'aleleia atili ai le fa'agasologa masani o le inisalini.
6. Fa'aitiitia le a'afiaga o le mumū tumau i le suka i le toto
• O le mea aoga i le meleni oona e mafai ona taofia ai le fa'asa'olotoina o mea e mafua ai le mumū i le tino, e pei o le TNF-α, ma o le mumū tumau e feso'ota'i vavalalata ma le tete'e atu i le insulin.
• I le fa'aitiitia o le maualuga o le mumū, e mafai e le mea'ai o le meleni 'o'ona ona fa'aleleia atili ai le metabolism atoa o le kulukose.
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