O le Ginseng o se a'a ua fa'aaogaina mo le afe tausaga o se vaila'au mo mea uma mai le vaivai i le fa'aletonu o le fa'atinoina o feusuaiga. E lua ituaiga o ginseng - o le ginseng Asia ma le ginseng Amerika - ae o lo'o iai uma ni vaila'au e ta'ua o ginsenosides e aoga mo le soifua maloloina.
E mafai e le Ginseng ona faʻamalosia lou puipuiga o le tino ma fesoasoani i lou tino e teteʻe atu i faʻamaʻi e pei o le fulū masani.
“Ua faʻaalia mai o le aʻa o le Ginseng e iai sona malosi e teteʻe atu ai i siama,” o le tala lea a Keri Gans, MD, o se fomaʻi taumafa resitalaina i se falemaʻi tumaoti. Peitaʻi, o le tele o suʻesuʻega o loʻo iai nei e faia i totonu o le fale suʻesuʻe i manu poʻo sela o tagata.
O se suʻesuʻega i tagata i le 2020 na maua ai o tagata na inuina ni kapisi se lua o le ginseng extract i le aso e toetoe lava 50% le itiiti ifo o le ono maua i le fulū poʻo le malulu nai lo i latou na inuina se placebo.
Afai ua e ma'i, e mafai lava ona fesoasoani le inuina o le ginseng — o le su'esu'ega lava lea e tasi na maua aifa'asu'u ginsengua faapuupuuina le umi o le maʻi mai le averesi o le 13 i le 6 aso.
E mafai e le Ginseng ona fesoasoani e tau ma le vaivai ma fa'amalosia oe aua o lo'o i ai ni vaila'au e ta'ua o ginsenosides e galulue i ni auala taua se tolu:
O se iloiloga i le 2018 o suʻesuʻega e 10 na maua ai e mafai e le ginseng ona faʻaitiitia le vaivai, ae fai mai tusitala e manaʻomia nisi suʻesuʻega.
“Ua faʻaalia e iai i le ginseng ni uiga e puipuia ai neula e ono fesoasoani i le paʻu o le mafaufau ma faʻamaʻi pipisi o le faiʻai e pei o le Alzheimer's,” o le saunoaga lea a Abby Gellman, o se kuka ma se fomaʻi taumafa resitalaina i se falemaʻi tumaoti.
I se suʻesuʻega laʻititi i le 2008, na faʻaaogaina ai e gasegase o le Alzheimer le 4.5 kalama o le pauta ginseng i aso taʻitasi mo le 12 vaiaso. O nei gasegase sa siakiina soo mo faʻailoga o le Alzheimer, ma o i latou na faʻaaogaina le ginseng sa matua faʻaleleia atili faʻailoga o le mafaufau pe a faʻatusatusa i latou na faʻaaogaina le placebo.
Atonu e iai fo'i ni aogā tau mafaufau o le Ginseng i tagata soifua maloloina. I se su'esu'ega la'ititi i le 2015, na avatu ai e le au su'esu'e i tagata matutua le 200 mg ofa'asu'u ginsengona fa'ata'ita'iina lea o latou manatuaga pupuu. O fa'ai'uga na fa'aalia ai o tagata matutua na fa'aaogaina le ginseng sa sili atu ona lelei a latou togi i su'ega nai lo i latou na fa'aaogaina le placebo.
Peita'i, e le'i fa'aalia mai e isi su'esu'ega se aogā tele. O se su'esu'ega la'ititi lava i le 2016 na maua ai o le fa'aaogaina o le 500mg po'o le 1,000mg o le ginseng e le'i fa'aleleia ai togi i su'ega eseese o le mafaufau.
“Ua faaalia i suʻesuʻega ma le malamalama o le ginseng le gafatia, ae e leʻi faamaonia atoatoa,” o le tala lea a Hans.
E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei, “atonu o se togafitiga lelei le ginseng mo le faʻaletonu o le faʻatinoina o feusuaiga (ED),” o le tala lea a Hans.
Ona e mafai e le ginseng ona fesoasoani e faʻateleina le faʻaosofia o feusuaiga ma faʻamalūlū ai maso lamolemole o le penis, lea e mafai ona mafua ai le faʻatūina.
O se iloiloga i le 2018 o suʻesuʻega e 24 na maua ai o le faʻaaogaina o ginseng supplements e mafai ona faʻaleleia atili ai faʻailoga o le faʻaletonu o le erectile.
O fua o le ginseng o se isi vaega o le la'au e mafai fo'i ona fesoasoani e togafitia ai le ED. O se su'esu'ega i le 2013 na maua ai o ali'i e iai le fa'aletonu o le fa'atinoina o feusua'iga na 'ai le 1,400 mg o le ginseng berry extract i aso ta'itasi mo le 8 vaiaso na matua'i fa'aleleia atili ai le latou gaioiga fa'afeusuaiga pe a fa'atusatusa i gasegase na 'ai le placebo.
E tusa ai ma le tala a Gans, o faʻamaoniga mai suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaalia ai o le ginsenoside compounds i totonu o le ginseng e ono fesoasoani e faʻaleleia atili ai le maualuga o le suka i le toto.
Fai mai Gellman, “E mafai e le ginseng ona fesoasoani e fa’aleleia atili le metabolism o le kulukose, lea e mafai ona fesoasoani e pulea ai le suka i le toto,” ma e ono fesoasoani e togafitia ai le ma’isuka ituaiga 2.
E fesoasoani fo'i le Ginseng e fa'aitiitia ai le mumū, o se mea e taua tele aua e fa'ateleina ai le lamatiaga o le maua i le ma'isuka po'o le fa'ateteleina o fa'ailoga o le ma'isuka.
O se iloiloga i le 2019 o suʻesuʻega e valu na maua ai o le faʻaopoopoina o le ginseng e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le puleaina o le suka i le toto ma le maaleale i le insulin, o ni mea taua se lua i le puleaina o le maʻisuka.
Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi ni faʻaopoopoga o le ginseng, e tatau ona e siaki ma lau fomaʻi e faʻamautinoa e le o mafua ai ni faʻafitauli i soʻo se vailaʻau o loʻo iai nei poʻo ni tulaga faʻafomaʻi.
“E tatau i tagata ona fesili ma se fomaʻi ua resitalaina i meaʻai ma/poʻo se fomaʻi aʻo leʻi amataina ni faʻaopoopoga meaʻai mo soʻo se mafuaʻaga faʻafomaʻi,” o le tala lea a Hans.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega, ae o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai e mafai e le ginseng ona maua le tele o faʻamanuiaga taua mo le soifua maloloina, e pei o le fesoasoani e tau ma faʻamaʻi pipisi ma faʻaleleia atili le malosi.