5 Fa'amanuiaga ole Ginseng mo lou Malosi, Puipuiga ma isi

O le ginseng o se aʻa ua faʻaaogaina mo le faitau afe o tausaga e fai ma fofo mo mea uma mai le vaivai i le erectile dysfunction. E lua lava ituaiga o ginseng - Asian ginseng ma American ginseng - ae o loʻo i ai uma mea e taʻua o ginsenosides e aoga mo le soifua maloloina.
E mafai e le Ginseng ona fa'amalosia lou tino puipuia ma fesoasoani i lou tino e tete'e fa'ama'i fa'ama'i pei ole ma'i ma'i masani po'o le fulū.
"O le aʻa o le Ginseng ua faʻaalia e iai le malosi o le antiviral," o le tala lea a Keri Gans, MD, o se fomaʻi faʻamaufaʻailogaina i totonu o galuega tumaoti. Ae ui i lea, o le tele o suʻesuʻega o loʻo i ai nei o loʻo faia i totonu o fale suʻesuʻe i manu poʻo sela o tagata.
O se suʻesuʻega a tagata i le 2020 na maua ai o tagata na inu ni kapeta se lua o le ginseng extract i le aso e toetoe lava 50% e itiiti ifo le maua i le malulu poʻo le fulū nai lo i latou na ave se placebo.
Afai ua e ma'i, o le inu o le ginseng e mafai lava ona fesoasoani - o le suʻesuʻega lava lea na maua aiginseng extractfa'apu'upu'u le umi o ma'i mai le averesi o le 13 i le 6 aso.
E mafai e le Ginseng ona fesoasoani e tau le vaivai ma fa'amalosia oe aua o lo'o i ai mea fa'apitoa e ta'ua o ginsenosides e galue i ni auala taua se tolu:
O se iloiloga 2018 o suʻesuʻega e 10 na maua ai e mafai e le ginseng ona faʻaitiitia le vaivai, ae fai mai tusitala e manaʻomia nisi suʻesuʻega.
“Ua fa'ailoa mai e iai ni mea e puipuia ai le tino o le ginseng e mafai ona fesoasoani i le pa'u o le mafaufau ma fa'ama'i fa'aleagaina o le fai'ai e pei o le Alzheimer's," o le tala lea a Abby Gellman, o le kuka ma le foma'i ua resitalaina i mea'ai i totonu o galuega tumaoti.
I se suʻesuʻega laʻititi i le 2008, na ave ai e tagata maʻi Alzheimer le 4.5 kalama o le paʻu ginseng i aso uma mo le 12 vaiaso. O nei gasegase sa siakiina e le aunoa mo faailoga o le Alzheimer, ma oi latou na ave le ginseng na matua faʻaleleia auga o le mafaufau pe a faʻatusatusa ia i latou na ave se placebo.
E mafai fo'i e Ginseng ona iai ni fa'amanuiaga tau mafaufau i tagata soifua maloloina. I se suʻesuʻega laʻititi 2015, na tuʻuina atu ai e le au suʻesuʻe tagata vaeluagalemu 200 mg oginseng extractona tofotofoina ai lea o latou manatua mo taimi pupuu. O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o tagata matutua na ave le ginseng e sili atu le lelei o suʻega nai lo i latou na ave placebo.
Ae ui i lea, o isi suʻesuʻega e leʻi faʻaalia se aoga taua. O se suʻesuʻega laʻititi i le 2016 na maua ai o le aveina o le 500mg poʻo le 1,000mg o le ginseng e leʻi faʻaleleia ai togi i suʻega suʻega eseese.
"O suʻesuʻega ma le malamalama o Ginseng e faʻaalia ai le gafatia, ae e leʻi faʻamaonia 100 pasene," o le tala lea a Hans.
E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei, "ginseng atonu o se togafitiga lelei mo le faʻaleagaina o le erectile (ED)," o le tala lea a Hans.
E mafua ona o le ginseng e mafai ona fesoasoani e faʻateleina le faʻafeusuaiga ma faʻamalieina maso lamolemole o le penis, e mafai ona mafua ai se faʻavae.
O se iloiloga i le 2018 o suʻesuʻega e 24 na maua ai o le aveina o ginseng supplements e mafai ona faʻaleleia atili ai faʻamaoniga erectile dysfunction.
Ginseng vine o se isi vaega o le laau e mafai foi ona fesoasoani e togafitia ED. O se suʻesuʻega i le 2013 na maua ai o tamaloloa e maua i le erectile faʻamaʻi na ave le 1,400 mg o le ginseng berry extract i aso uma mo le 8 vaiaso na faʻaleleia atili le gaioiga faʻafeusuaiga pe a faʻatusatusa i tagata gasegase na ave se placebo.
E tusa ai ma Gans, o faʻamaoniga mai suʻesuʻega talu ai nei e taʻu mai ai o le ginsenoside compounds i ginseng e mafai ona fesoasoani e faʻasaʻo le toto suka.
"E mafai ona fesoasoani le Ginseng e faʻaleleia le metabolism o le kulukose, lea e mafai ona fesoasoani e pulea le suka toto," ma e mafai ona fesoasoani e togafitia le maʻisuka ituaiga 2, o le tala lea a Gellman.
E fesoasoani fo'i le Ginseng e fa'aitiitia le fula, lea e taua aua e fa'atupuina le ma'i suka po'o le fa'ateteleina o fa'ailoga o le ma'isuka.
O se iloiloga i le 2019 o suʻesuʻega e valu na maua ai le faʻaopoopoga o le ginseng e fesoasoani e faʻaleleia le pulea o le suka toto ma le faʻaogaina o le inisalini, e lua mea taua i le puleaina o le maʻisuka.
Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻi mea faaopoopo o le ginseng, e tatau ona e siaki lau fomaʻi e faʻamautinoa e le o mafua ai ni faʻafitauli i soʻo se vailaʻau o loʻo iai nei poʻo tulaga faʻafomaʻi.
"E tatau i tagata ona siaki ma se tagata tausi meaʻai ma / poʻo latou tausi soifua maloloina aʻo leʻi amataina mea faaopoopo mo soʻo se mafuaʻaga faafomaʻi," o le tala lea a Hans.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega, ae o suʻesuʻega e faʻaalia ai o le ginseng e mafai ona maua ai le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, e pei o le fesoasoani e tau faʻamaʻi ma faʻateleina le malosi.


Taimi meli: Oke-27-2022