12 Aogā o le Ginkgo Biloba (Fa'atasi ai ma A'afiaga ma le Fua Fa'aaoga)

O le Ginkgo biloba, po'o le uaea u'amea, o se la'au e afua mai i Saina ua totoina mo le afe tausaga mo le tele o fa'aoga'iga eseese.
Talu ai e na o le pau lea o le sui o laau anamua o loo sao mai, o nisi taimi e taʻua ai o se mea ola o se toega o laau.
E ui o ona lau ma fatu e masani ona faʻaaogaina i vailaʻau faʻaSaina masani, ae o suʻesuʻega o loʻo iai nei e taulaʻi i mea e maua mai le ginkgo e faia mai lau.
O fa'aopoopoga o Ginkgo ua feso'ota'i ma le tele o tagi ma fa'aoga tau soifua maloloina, o le tele lava e taula'i i le galuega a le fai'ai ma le tafe toto.
O le Ginkgo biloba e maualuga i flavonoids ma terpenoids, o vailaʻau ia e lauiloa ona o latou aafiaga malolosi e teteʻe ai i le faʻamaʻi.
O radicals saoloto o ni vaega e vave ona tali atu e gaosia i le tino i taimi o galuega masani o le metabolism e pei o le liua o meaʻai i le malosi poʻo le faʻamamaina o meaʻai mai le tino.
Ae ui i lea, e mafai foi ona latou faaleagaina ai aano maloloina ma faatelevaveina ai le matua ma faamai.
E matuā manuia lava suʻesuʻega i le malosi o le ginkgo biloba e teteʻe ai i siama. Peitaʻi, e le o manino tonu pe faʻapefea ona aoga ma pe faʻapefea ona lelei i le togafitia o ni faʻamaʻi patino.
O lo'o iai i le Ginkgo ni antioxidants malolosi e tete'e atu ai i aafiaga leaga o free radicals ma atonu o le mafua'aga lea o le tele o ana tagi tau soifua maloloina.
I se tali atu i le mumū, e fa'agaoioia ai vaega eseese o le tino puipuia e tete'e atu ai i isi mea leaga pe fa'amalolo ai vaega ua fa'aleagaina.
O nisi fa'ama'i tumau e mafai ona mafua ai se tali atu i le mumū e tusa lava pe leai se fa'ama'i po'o se manu'a. I le aluga o taimi, o lenei mumū tele e mafai ona mafua ai le fa'aleagaina tumau o a'ano o le tino ma le DNA.
O le tele o tausaga o suʻesuʻega i manu ma suʻesuʻega i totonu o fagu faʻataʻitaʻi ua faʻaalia ai e faʻaitiitia e le meaʻai o le Ginkgo biloba ia faʻailoga o le mumū i sela o tagata ma manu i le tele o tulaga o faʻamaʻi.
E ui o nei faʻamaumauga e faʻamalosiauina, ae e manaʻomia suʻesuʻega i tagata aʻo leʻi faia ni faʻaiʻuga mautinoa e uiga i le matafaioi a le ginkgo i le togafitia o nei faʻamaʻi faigata.
E iai le malosi o le Ginkgo e faʻaitiitia ai le mumū e mafua mai i faʻamaʻi eseese. Atonu o se tasi lea o mafuaʻaga e tele ai ona faʻaoga i le soifua maloloina.
I vailaʻau faʻaSaina masani, e faʻaaogaina fatu ginkgo e tatala ai "auala" o le malosi i totoga eseese, e aofia ai fatugaʻo, ate, faiʻai, ma mama.
O le mafai e le Ginkgo ona faʻateleina le tafe toto i vaega eseese o le tino atonu o le puna lea o le tele o ona aogā.
O se suʻesuʻega i tagata mamaʻi fatu na faʻaaogaina le ginkgo na faʻaalia ai le vave faʻateleina o le tafe toto i le tele o vaega o le tino. O lenei mea na fesoʻotaʻi ma le 12% faʻateleina o le maualuga o le nitric oxide i le tafe toto, o se vailaʻau e nafa ma le faʻalauteleina o alatoto.
E fa'apena fo'i, o se isi su'esu'ega na fa'aalia ai le a'afiaga lava lea e tasi i tagata matutua na maua le ginkgo extract (8).
O isi suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai foʻi aafiaga puipuia o le ginkgo i le soifua maloloina o le fatu, soifua maloloina o le faiʻai, ma le puipuiga mai le stroke. E tele faʻamatalaga e ono mafua ai lenei mea, o se tasi o ia mea e ono mafua mai i le iai o vailaʻau e teteʻe ai i le mumū i totonu o laʻau.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama atoatoa ai i le auala e aʻafia ai e le ginkgo le tafe toto ma le soifua maloloina o le fatu ma le faiʻai.
E mafai e le Ginkgo biloba ona fa'ateleina le tafe toto e ala i le fa'alauteleina o le vasodilation. Atonu e aoga lenei mea i le togafitia o fa'aletonu e feso'ota'i ma le le lelei o le tafe toto.
Ua tele ina iloiloina le Ginkgo mo lona gafatia e faʻaitiitia ai le popole, atuatuvale, ma isi faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi o Alzheimer, faʻapea foʻi ma le paʻu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua.
O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le taumafaina o le ginkgo e mafai ona faʻaitiitia ai le fua faatatau o le paʻu o le mafaufau i tagata e maua i le gasegase o le mafaufau, ae o isi suʻesuʻega e leʻi mafai ona toe faia lenei taunuʻuga.
O se iloiloga o suʻesuʻega e 21 o loʻo faʻaalia ai, pe a tuʻufaʻatasia ma vailaʻau masani, e mafai e le ginkgo extract ona faʻaleleia atili le aoga i tagata e maua i le faʻamaʻi mama o le Alzheimer.
O se isi iloiloga na iloiloina ai suʻesuʻega e fa ma maua ai ni faʻaitiitiga taua i le tele o faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le gasegase o le mafaufau pe a faʻaaogaina le ginkgo mo le 22–24 vaiaso.
O nei taunuuga lelei atonu e fesoʻotaʻi ma le matafaioi a le ginkgo i le faʻaleleia atili o le tafe toto i le faiʻai, aemaise lava ona ua fesoʻotaʻi ma le vascular dementia.
I le aotelega, e vave tele ona taʻu saʻo pe teena le sao o le ginkgo i le togafitia o le gasegase o le mafaufau, ae o suʻesuʻega talu ai nei ua amata ona faʻamalamalamaina lenei tusiga.
E le mafai ona fa'ai'uina e mafai e le ginkgo ona fa'amalolo le fa'ama'i o le Alzheimer ma isi ituaiga o le dementia, ae atonu e aoga i nisi tulaga. E foliga mai e fa'ateleina lona avanoa e fesoasoani ai pe a fa'aaogaina fa'atasi ma togafitiga masani.
E na'o ni nai su'esu'ega laiti e lagolagoina le manatu e mafai e fa'aopoopoga ginkgo ona fa'aleleia atili le fa'atinoga o le mafaufau ma le soifua manuia.
O taunuuga o ia suʻesuʻega ua mafua ai ni finauga e faapea o le ginkgo e fesoʻotaʻi ma le faaleleia atili o le manatua, taulaʻi, ma le umi e gauai atu ai.
Peitaʻi, o se iloiloga tele o suʻesuʻega i luga o lenei mafutaga na maua ai o le faʻaopoopoga o le ginkgo e leʻi iʻu ai i ni faʻaleleia atili o le manatua, galuega faʻatino, poʻo le gafatia e gauai atu ai.
O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai e mafai e le ginkgo ona faʻaleleia le faʻatinoga o le mafaufau i tagata soifua maloloina, ae o loʻo feteenai faʻamaoniga.
O le faʻaitiitia o faʻailoga o le popole na vaaia i le tele o suʻesuʻega i manu atonu e fesoʻotaʻi ma le aofaʻi o antioxidant o loʻo i totonu o le ginkgo biloba.
I se tasi o suʻesuʻega, e 170 tagata e iai le generalized anxiety disorder na maua le 240 pe 480 mg o le ginkgo biloba poʻo se placebo. O le vaega na maua le maualuga o le tui o le ginkgo na lipotia mai le 45% o le faʻaitiitia o faʻailoga o le popole pe a faʻatusatusa i le vaega na maua le placebo.
E ui e mafai e le ginkgo supplements ona faʻaitiitia le popole, ae e vave tele ona faia ni faʻaiʻuga mautu mai suʻesuʻega o loʻo iai nei.
O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai e mafai e le ginkgo ona fesoasoani e togafitia ai faʻalavelave popole, e ui lava atonu e mafua ona o lona aofaʻi antioxidant.
O se iloiloga o suʻesuʻega i manu ua fautua mai ai e mafai e ginkgo supplements ona fesoasoani e togafitia faʻailoga o le atuatuvale.
O isumu na mauaina le ginkgo a'o le'i o'o mai se tulaga faigata na vave ona o'o mai, e itiiti ifo lo latou atuatuvale nai lo isumu e le'i mauaina le fa'aopoopoga.
Ua faʻaalia e suʻesuʻega o lenei aafiaga e mafua mai i le uiga o le ginkgo e teteʻe ai i le mumū, lea e faʻaleleia atili ai le mafai e le tino ona feagai ma le maualuga o le hormone o le atuatuvale.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama atili ai i le sootaga i le va o le ginkgo ma le auala e aʻafia ai le atuatuvale i tagata.
O le malosi o le ginkgo e tete'e ai i le mumū e avea ai ma se vaila'au e ono aoga mo le atuatuvale. E mana'omia nisi su'esu'ega.
E tele suʻesuʻega ua suʻesuʻeina ai le fesootaʻiga o le ginkgo ma le vaʻai ma le soifua maloloina o mata. Peitaʻi, o uluaʻi taunuuga e faʻamalosiauina.
O se tasi o iloiloga na maua ai o tagata mamaʻi glaucoma na faʻaaogaina le ginkgo na faʻateleina ai le tafe o le toto i mata, ae e leʻi faʻaleleia atili ai le vaʻai.
O se isi iloiloga o suʻesuʻega e lua na iloiloina ai le aafiaga o le ginkgo extract i le alualu i luma o le macular degeneration e fesoʻotaʻi ma le matua. O nisi o tagata auai na lipotia mai le faaleleia atili o le vaai, ae o le aotelega e leʻi taua tele lenei mea i fuainumera.
E le o iloa pe o le a faʻaleleia e le ginkgo le vaʻai mo i latou e leʻi iai ni faʻaletonu o le vaʻai.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega e iloa ai pe mafai e le ginkgo ona faʻaleleia le vaʻai pe faʻagesegese le alualu i luma o faʻamaʻi mata.
O nisi o suʻesuʻega muamua ua fautua mai ai o le faaopoopoina o le ginkgo e ono faateleina ai le tafe toto i mata, ae le o lona uiga e faaleleia atili ai le vaai. E manaomia nisi suʻesuʻega.
I vailaʻau faʻaSaina masani, o le ginkgo o se vailaʻau lauiloa tele mo le tiga o le ulu ma le migraines.
E le tele ni suʻesuʻega ua faia i le mafai e le ginkgo ona togafitia le tiga o le ulu. Peitaʻi, e fuafua i le mafuaʻaga autū o le tiga o le ulu, e ono fesoasoani.
Mo se faʻataʻitaʻiga, ua lauiloa le ginkgo biloba i ona uiga e teteʻe ai i le mumū ma le antioxidant. Atonu e fesoasoani le Ginkgo pe afai o lou ulu tiga poʻo le migraine e mafua mai i le tele o le atuatuvale.


Taimi na lafoina ai: Oke-20-2022