12 Fa'amanuiaga o le Ginkgo Biloba (Fa'aopoopo A'afiaga ma Fuafuaga)

Ginkgo biloba, poʻo le uaea uʻamea, o se laʻau e tupuga mai i Saina ua faʻatoʻaina mo le faitau afe o tausaga mo faʻaoga eseese.
Talu ai ona ua na o le pau lea o le sui o loo ola o laau anamua, o nisi taimi e taʻua ai o se fossil ola.
E ui lava o ona lau ma fatu e masani ona faʻaaogaina i vailaʻau faʻaSaina masani, o suʻesuʻega o loʻo iai nei o loʻo taulaʻi i ginkgo extracts e faia mai lau.
Ginkgo supplements ua fesoʻotaʻi ma le tele o faʻamatalaga faʻalesoifua maloloina ma faʻaoga, o le tele o ia mea e taulaʻi i le faiʻai ma le taamilosaga.
Ginkgo biloba e maualuga i flavonoids ma terpenoids, o mea faʻapipiʻi e lauiloa mo o latou aafiaga malosi faʻamaʻi.
O vailaʻau faʻasaʻo o ni mea e sili ona gaoioi e gaosia i totonu o le tino i taimi o gaioiga masani e pei o le liua o meaʻai i le malosi poʻo le faʻamama.
Peita'i, e mafai fo'i ona latou fa'aleagaina a'ano ola maloloina ma fa'atelevave ai le matua ma fa'ama'i.
O suʻesuʻega i le gaioiga faʻamaʻi o le ginkgo biloba e matua faʻamoemoeina. Ae ui i lea, e le o manino lelei pe faʻapefea ona galue ma pe faʻafefea ona aoga i le togafitia o tulaga faʻapitoa.
Ginkgo o loʻo iai ni antioxidants mamana e faʻafefe ai aʻafiaga leaga o radical free ma atonu o le mafuaʻaga lea i tua atu o le tele o ana faʻamatalaga faʻalesoifua maloloina.
I se tali faʻafefe, o vaega eseese o le puipuiga o le tino o loʻo faʻagaoioia e tetee atu i tagata osofaʻi mai fafo poʻo le faʻamaloloina o nofoaga faʻaleagaina.
O nisi faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona mafua ai se tali mumu e tusa lava pe leai se faʻamaʻi poʻo se manuʻa. I le aluga o taimi, o lenei fula tele e mafai ona faʻaleagaina tumau ai aano o le tino ma DNA.
O tausaga o suʻesuʻega manu ma suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga ua faʻaalia ai o le Ginkgo biloba extract e faʻaitiitia ai faʻailoga inflammatory i sela o tagata ma manu i le tele o faʻamaʻi.
E ui o nei faʻamaumauga e faʻamalosia, e manaʻomia suʻesuʻega a tagata aʻo leʻi mafai ona maua ni faʻaiʻuga mautinoa e uiga i le matafaioi a le ginkgo i le togafitia o nei faʻamaʻi lavelave.
Ginkgo e iai le malosi e faʻaitiitia ai le mumū e mafua mai i faʻamaʻi eseese. Atonu o se tasi lea o mafuaʻaga e mafua ai le tele o faʻaoga faʻalesoifua maloloina.
I vailaʻau faʻaSaina masani, o fatu ginkgo e faʻaaogaina e tatala ai le malosi "auala" i totonu o totoga eseese, e aofia ai fatugaʻo, ate, faiʻai, ma mama.
O le malosi manino o Ginkgo e faʻateleina le tafe toto i vaega eseese o le tino atonu o le faʻapogai o le tele o ana faʻamanuiaga.
O se suʻesuʻega o maʻi faʻamaʻi fatu na ave le ginkgo na faʻaalia ai le vave faʻateleina o le tafe toto i le tele o vaega o le tino. O lenei mea na feso'ota'i ma le 12% fa'atuputeleina o le fa'asalalauina o le maualuga o le nitric oxide, o se fa'alapotopotoga e nafa ma le fa'apupulaina o alatoto.
I se tulaga talitutusa, o se isi suʻesuʻega na faʻaalia ai le aafiaga tutusa i tagata matutua na mauaina le ginkgo extract (8).
O isi suʻesuʻega e faʻasino atu foi i le puipuiga o le ginkgo i le soifua maloloina o le fatu, soifua maloloina o le faiʻai, ma le puipuia o le stroke. E tele fa'amatalaga talafeagai mo lenei mea, o se tasi o ia mea e mafai ona i ai ni mea fa'ato'aga i totonu o la'au.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama atoatoa ai pe faʻafefea ona aʻafia e le ginkgo le taamilosaga ma le soifua maloloina o le fatu ma le faiʻai.
Ginkgo biloba e mafai ona faʻateleina le tafe toto e ala i le faʻalauiloaina o le vasodilation. E mafai ona fa'aoga lea i le togafitiga o fa'aletonu e feso'ota'i ma le le lelei o le ta'amilosaga.
O Ginkgo ua toe iloiloina mo lona gafatia e faʻaitiitia ai le popole, atuatuvalega, ma isi faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi o le Alzheimer, faʻapea foʻi ma le paʻu o le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le matua.
O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻaaogaina o le ginkgo e mafai ona faʻaitiitia ai le fua o le paʻu o le mafaufau i tagata e maua i le maʻi, ae o isi suʻesuʻega e leʻi mafai ona toe faʻatusaina lenei taunuuga.
O se iloiloga o suʻesuʻega e 21 o loʻo faʻaalia ai, pe a tuʻufaʻatasia ma vailaʻau masani, o le ginkgo extract e mafai ona faʻateleina galuega i tagata e maua i le maʻi o le Alzheimer.
O le isi iloiloga na iloilo ai suʻesuʻega e fa ma maua ai le faʻaitiitiga taua i le tele o faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma le ginkgo mo le 22-24 vaiaso.
O nei taunuuga lelei e mafai ona fesoʻotaʻi ma le matafaioi a le ginkgo e mafai ona faʻaleleia atili le tafe toto i le faiʻai, aemaise lava ona ua fesoʻotaʻi atu i le vascular dementia.
I le aotelega, e vave tele ona faʻamaonia pe faʻafitia le matafaioi a ginkgo i le togafitiga o le tuinanau, ae o suʻesuʻega lata mai ua amata ona faʻamalamalamaina lenei tusiga.
E le mafai ona fa'ai'uina o le ginkgo e fa'amalolo ai le fa'ama'i o le Alzheimer ma isi ituaiga o tu'inanau, ae atonu e aoga i nisi tulaga. O lona avanoa e fesoasoani ai e foliga mai e fa'atupula'ia pe a fa'aaogaina i togafitiga masani.
O se numera laʻititi o suʻesuʻega laiti e lagolagoina le manatu e mafai e supplements ginkgo ona faʻaleleia le mafaufau ma le soifua manuia.
O fa'ai'uga o ia su'esu'ega ua fa'aoso ai fa'amatalaga e feso'ota'i le ginkgo ma le fa'aleleia atili o le mafaufau, fa'atonuga, ma le umi o le mafaufau.
Ae ui i lea, o se iloiloga tele o suʻesuʻega i lenei mafutaga na maua ai o le ginkgo supplementation e leʻi iʻu i soʻo se faʻaleleia atili o le mafaufau, galuega faʻapitoa, poʻo le gafatia.
O nisi suʻesuʻega e taʻu mai ai e mafai e le ginkgo ona faʻaleleia le mafaufau i tagata soifua maloloina, ae o faʻamaoniga e feteenai.
O le fa'aitiitiga o fa'ailoga popole o lo'o va'aia i le tele o su'esu'ega a manu e ono feso'ota'i ma mea e maua i le antioxidant o le ginkgo biloba.
I se suʻesuʻega se tasi, e 170 tagata e maua i le maʻi le mautonu lautele na maua le 240 poʻo le 480 mg o le ginkgo biloba poʻo se placebo. O le vaega na mauaina le maualuga maualuga o le ginkgo na lipotia mai le 45% faʻaitiitia o faʻafitauli popole pe a faʻatusatusa i le placebo group.
E ui e mafai e le ginkgo supplements ona faʻaitiitia le popole, e vave tele ona faia ni faʻaiuga mautu mai suʻesuʻega o loʻo iai.
O nisi suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai e le ginkgo ona fesoasoani e togafitia faʻafitauli o le popole, e ui lava atonu e mafua ona o lona antioxidant anotusi.
O se toe iloiloga o suʻesuʻega a manu e taʻu mai ai e mafai e supplements ginkgo ona fesoasoani e togafitia faʻamaoniga o le atuatuvale.
O isumu na maua le ginkgo a'o le'i o'o mai se fa'alavelave fa'alavelave e itiiti ifo le fa'alavelave nai lo isumu e le'i mauaina le fa'aopoopoga.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o lenei aafiaga e mafua mai i le anti-inflammatory properties o le ginkgo, lea e faʻaleleia ai le malosi o le tino e feagai ai ma le maualuga o le hormone stress.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega e malamalama atili ai i le va o le ginkgo ma le faʻafefea ona aʻafia ai le atuatuvale i tagata.
O le anti-inflammatory properties o le ginkgo e avea ma fofo talafeagai mo le atuatuvale. E manaʻomia nisi suʻesuʻega.
E tele suʻesuʻega na suʻesuʻeina le fesoʻotaʻiga o ginkgo ma le vaʻai ma le soifua maloloina o mata. Peitaʻi, e faalaeiauina iʻuga muamua.
O se tasi o iloiloga na maua ai o tagata maʻi glaucoma na ave le ginkgo na faʻateleina le tafe toto i mata, ae e leʻi mafua ai ona faʻaleleia le vaʻai.
O le isi iloiloga o suʻesuʻega e lua na suʻesuʻeina le aʻafiaga o le ginkgo extract i luga o le alualu i luma o le macular degeneration tausaga. O nisi na auai na lipotia le faʻaleleia o le vaʻai, ae o le aotelega o lenei mea e le taua tele.
E le o iloa pe faʻaleleia e le ginkgo le vaʻai ia i latou e leʻi iai ni faʻafitauli faʻaletonu.
E manaʻomia nisi suʻesuʻega e iloa ai pe mafai e le ginkgo ona faʻaleleia le vaʻai pe faʻagesegese le alualu i luma ole faʻamaʻi mata.
O nisi suʻesuʻega muamua e faʻaalia ai o le faʻaopopoina o le ginkgo e mafai ona faʻateleina le tafe toto i mata, ae le faʻaleleia atili le vaʻai. E manaʻomia nisi suʻesuʻega.
I vailaʻau faʻaSaina masani, o le ginkgo o se fofo sili ona lauiloa mo ulu ulu ma ulu.
E itiiti ni su'esu'ega na faia i le mafai e le ginkgo ona togafitia le ulu ulu. Ae peitai, e faalagolago i le mafuaaga autu o le tiga o le ulu, e mafai ona fesoasoani.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le ginkgo biloba ua lauiloa e iai mea faʻamaʻi ma antioxidant. E mafai ona fesoasoani le Ginkgo pe afai o lou ulu po'o le ulu e mafua mai i le mamafa tele.


Taimi meli: Oke-20-2022