O le lutein ose mea'ai e maua fa'anatura i la'au ma ose ituaiga o carotenoid. Ose antioxidant mamana ma le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ma e fa'aaogaina lautele i oloa fa'alesoifua maloloina ma mea teuteu.
Muamua, o le lutein o se antioxidant malosi. E mafai ona faʻaitiitia faʻamaʻi saoloto, faʻaitiitia faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi i sela, fesoasoani e tuai le matua, faʻaleleia le puipuiga, ma puipuia ai le tupu mai o faʻamaʻi tumau.
Lona lua, o le lutein e lelei mo le soifua maloloina o mata. E maualuga le maualuga o mata ma e mafai ona mitiia le malamalama lanumoana ma faʻaitiitia le faʻaleagaina o le retinal e mafua mai i le malamalama, fesoasoani e puipuia le vaʻai ma puipuia faʻamaʻi mata.
E le gata i lea, o le lutein e iai foi se aafiaga puipuia i le paʻu. E fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le pa'u o le UV ma fesoasoani e puipuia ai le matua o le pa'u ma le fa'apogai o le la.
O le lutein e mafai ona ave i totonu e ala i meaʻai, e pei o meaʻai, kāloti, tamato, ma isi, e mauoa i le lutein. E le gata i lea, e mafai foi ona faaopoopo le lutein e ala i meaʻai faaopoopo. Ae ui i lea, e tatau ona maitauina o le tele o le taumafaina o le lutein e ono mafua ai le lanu samasama o le paʻu, o lea e tatau ai ona e mulimuli i fautuaga a lau fomaʻi poʻo lau fomaʻi pe a faʻaopopo.
I le aotelega, o le lutein o se meaʻai sili ona aoga e tele aʻafiaga puipuia i le soifua maloloina o tagata. I le olaga i aso uma, e ala i meaʻai talafeagai ma faʻaopoopoga, e mafai ona faʻaogaina lelei le lutein e tausia ai le soifua maloloina lelei.

Ruiwo Phytochem Co., ltd e mafai ona tuʻuina atu ia te oe le lutein maualuga maualuga mai le marigold ma le maualuga ma le tau faʻatauva, tulimatai atu i le mauaina o au fesili.