Fa'afeiloa'i i la matou upega tafa'ilagi fa'apitoa lea matou te su'esu'e loloto ai i le lalolagi o le chlorogenic acid ma fa'ailoa mai ai oloa lelei maiSaina chlorogenic acid falegaosimea. I totonu o lenei tusiga, matou te faʻamoemoe e faʻafeiloaʻi oe i mea matagofie o le chlorogenic acid aʻo faʻamaonia ona faʻaoga eseese. E ala i lenei su'esu'ega atoatoa, matou te taumafai e fa'ailoa le taua tele o lenei la'au i le fa'amalieina o manaoga o le lalolagi mo le maualuga o le chlorogenic acid.

O le chlorogenic acid ose mea fa'anatura o lo'o maua i le tele o fa'apogai o la'au ua tosina atu i ai le au su'esu'e ma tagata fiafia i le soifua maloloina i le lalolagi atoa. E lauiloa mo ona uiga lelei antioxidant, e faʻaalia ai le gafatia tele i le faʻaleleia o le soifua maloloina ma le soifua manuia o tagata.

O se tasi o faʻaoga muamua o le chlorogenic acid o loʻo taoto i lona gafatia e lagolago ai le puleaina o le mamafa. O su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai ona fesoasoani e fa'atonutonu le metabolism o le kulukose ma le fa'ama'iina o le lipid, e i'u ai ina fesoasoani i le pa'u mamafa ma fa'aleleia atili le tu'ufa'atasiga o le tino. E le gata i lea, o ana mea antioxidant e fesoasoani e faʻaitiitia le faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻafefe ai le mumū, ma faʻaleleia ai le soifua maloloina o le cardiovascular.

O lo'o talia fo'i ma le naunauta'i e le alamanuia o le tausiga o le pa'u le aoga o le chlorogenic acid ona o ana mea e fa'asao ai le matua. O lona malosi fa'a-antioxidant e fesoasoani e puipuia ai le pa'u mai fa'ama'i fa'asa'oloto, puipuia ai le matua vave ma fa'aitiitia le fa'aalia o maanuminumi. E le gata i lea, o le chlorogenic acid o loʻo i ai le aʻafiaga o le faʻalavelaveina o le gaosiga o le melanin, ma avea ai ma mea lauiloa i oloa paʻepaʻe.

E le gata i lea, o le malosi o le chlorogenic acid e faʻatonutonu ai le maualuga o le toto e ala i ona aafiaga vasodilatory ua avea ai ma sui tauva faʻamaonia e foia le toto maualuga, o se faʻafitauli masani o le soifua maloloina i le lalolagi atoa. O lona gafatia e faʻaleleia ai galuega endothelial ma faʻamalo toto toto e fesoasoani e faʻamautu ai le soifua maloloina o le toto, faʻamanuiaina ai tagata e maua i le toto maualuga faʻafitauli.

A su'e oloa lelei ole chlorogenic acid, ole su'eina o se puna maufaatuatuaina e tatau. LeleiSaina chlorogenic acid falegaosimeao se faailoilo lelei o alamanuia. Fa'aauupegaina i fale fa'aonaponei fa'aonaponei ma fa'atumauina tulaga fa'ata'atitia lelei, ua tula'i mai le fale fa'atosina o se ta'ita'i fa'atau oloa chlorogenic acid i le maketi o le lalolagi.

O le tautinoga le maluelue a le falegaosimea i tekinolosi faʻaleleia lelei, suʻesuʻega fou ma suʻesuʻega mataʻutia e faʻamautinoa ai le gaosiga o le chlorogenic acid maualuga. O le falegaosimea e faʻaaogaina faiga faʻatonutonu lelei, e aofia ai metotia suʻesuʻe faʻapitoa ma suʻesuʻega atoatoa, e faʻamautinoa ai le faʻamaoni ma le mama o le chlorogenic acid ma faʻafetaui manaoga eseese o tagata faʻatau.

A o matou faʻaiʻuina lenei taʻaloga faʻamalamalamaina i le lalolagi o le chlorogenic acid, e manino lavaSaina chlorogenic acid falegaosimeaumia le ki i le tatalaina o le anoanoai o faamanuiaga tau soifua maloloina o lenei tuufaatasiga tulaga ese. Mai le puleaina o le mamafa i le tausiga o le paʻu ma le soifua maloloina o le fatu, o le chlorogenic acid e aoga tele i le tele o faʻaoga.

E ala i le filifilia o oloa mai le fale gaosi chlorogenic acid ta'uta'ua a Saina, e mafai ona e maua le talitonuga sili i le lelei, mama ma le aoga o le chlorogenic acid e te fa'aaogaina. Talia le malosi o lenei mea ofoofogia faanatura ma iloa lona gafatia e suia mo lou soifua maloloina atoa.

O faʻamatalaga o loʻo tuʻuina atu i lenei blog post e mo naʻo faʻamatalaga faʻamatalaga ma e le tatau ona manatu o se suitulaga mo fautuaga faʻafomaʻi faʻapitoa.

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