I le malo o le soifua maloloina o le faiʻai ma le gaioiga o le mafaufau, Phosphatidylserine (PS) ua tulaʻi mai o se fetu faʻaoga, faʻateleina le gauai mai tagata suʻesuʻe ma tagata faʻatau soifua maloloina. O lenei phospholipid masani, lea e maua tele i totonu o le faiʻai, ua iloa nei mo lona gafatia e faʻaleleia ai le mafaufau, faʻaleleia le taulaʻi, ma lagolagoina le soifua maloloina o le mafaufau.
O le si'itia talu ai nei i le lauiloa o le Phosphatidylserine e mafai ona maua i se fa'atupula'ia o fa'amaoniga fa'asaienisi o lo'o lagolagoina ai ana fa'amanuiaga tau mafaufau. E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻaopoopoga o le PS e mafai ona faʻaleleia atili le manatuaina, faʻaleleia le mafai ona aʻoaʻoina, ma e oʻo lava i le puipuia mai le paʻu o le mafaufau. O lenei mea e mafua ona o lana matafaioi i le faatumauina o le suavai ma le faʻamaoni o sela o le faiʻai, lea e manaʻomia mo le lelei o le neuronal function.
E le gata i lea, o le Phosphatidylserine e talitonu foi e faia se sao taua i le faʻatonutonuina o le mumū ma le faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu o le faiʻai. O nei faiga, lea e masani ona aʻafia i le atinaʻeina o faʻamaʻi neurodegenerative e pei o le Alzheimer ma le tuinanau, e mafai ona faʻaitiitia lelei e PS, e ono faʻagesegese ai le alualu i luma o nei tulaga.
Ole tele ole Phosphatidylserine e le gata iina. Sa suʻesuʻeina foʻi ona o ana faʻamanuiaga faʻapitoa i le faʻaitiitia o le atuatuvale ma le popole, faʻaleleia lagona, ma faʻaleleia le lelei o le moe. O nei a'afiaga e fa'atatau i le malosi ole PS e lagolago ai le neurotransmission ma le paleni o hormonal ile fai'ai.
Aʻo faʻaauau pea ona faʻaleleia le malamalama faʻasaienisi o faʻamanuiaga a Phosphatidylserine, o loʻo faʻalauteleina foi le maketi mo faʻaopoopoga o PS. O loʻo ofoina atu nei e le au gaosi oloa le tele o faʻatulagaga, e aofia ai capsules, pauta, ma e oʻo lava i meaʻai aoga, e faʻafaigofie ai mo tagata faʻatau ona faʻaogaina lenei meaʻai e faʻaleleia ai le faiʻai i a latou masani i aso uma.
Ae ui i lea, e taua le maitauina e ui o le Phosphatidylserine e foliga mai e folafola, o lona atoaga o faʻamanuiaga ma fautuaga sili ona lelei o loʻo suʻesuʻeina. E fautuaina le au fa'atau ina ia fa'atalanoa ma foma'i fa'afoma'i a'o le'i fa'aofiina mea fa'aopoopo PS i a latou mea'ai, aemaise lava pe a iai ni a latou ma'i o lo'o i ai muamua pe o lo'o inu isi vaila'au.
I le faaiuga, Phosphatidylserine o loʻo tulaʻi mai e avea o se meaʻai malosi malosi i le taua mo le soifua maloloina lelei o le faiʻai. Faatasi ai ma lona gafatia e faʻaleleia ai le mafaufau, puipuia mai faʻamaʻi neurodegenerative, ma faʻalauteleina le soifua manuia lautele, PS ua sauni e avea ma meaʻai i meaʻai a tagata taʻitoʻatasi o loʻo saili e faʻatumauina le maualuga o le mafaufau.
Taimi meli: Me-13-2024