Tupu i le Metitirani, o lenei antioxidant malosi e iai sona tofo suamalie ma mea malulu. La'au talatala po'o le la'au susu (e masani ona ta'ua o le la'au susu) e lauiloa mo le togafitia o fa'ama'i o le ate ma le gallbladder ma le puipuia o le ate mai toxins.
O le laau talatala susu e faaigoa i le sua pa'epa'e susu e sau pe a nuti'i lau. E fa'aosofia ai le tafe o le talo, ma o lona flavonoids e taua tele mo le tausia o le soifua maloloina o le ate.
E masani ona faʻaaogaina e togafitia ai tulaga o le paʻu e pei ole siama ma psoriasis. O lona mauoa antioxidant, silibinin, e tau ai sela o le kanesa ma faamalosia ai le puipuiga o le tino.
O lenei laʻau lauiloa, e lauiloa foi o Khass minshaari i le Arapi, Vishnu Kranti i Tamil ma Unt Katara i Urdu, o se vaega taua o vailaʻau Initia ma e masani ona fesoʻotaʻi ma le dandelion extract e lagolago ai le ate.
O lo'o fa'atauina i le fa'apalapala fa'atau i faleoloa o mea'ai fa'alesoifua maloloina. E iloa e fa'aitiitia ai le suka toto ma le cholesterol, ae e ono fa'alavelave i le le moe ma vaila'au o le toto.
O vaega e mafai ona 'aina o le laau o 'au laiti, lau, a'a ma fuga, e mafai ona 'aina mata pe kuka ae aveese laulaau.
O se mea lelei e suitulaga i mea'ai ma fa'aopoopo i ipu legume ma lona tofo tulaga ese. O fatu ua nutililiia o lenei vao e masani ona faʻaaogaina e fai ai lauti.
Fa'aoga lenei la'au e fa'amumu ai lou pa'u, puipuia le mumu, taofi le susu, ma fa'agesegese le matua.
O tagata e maua i allergies i kiwi, artichokes, marigold, daisies, ragweed ma chrysanthemums atonu e tali atu i le taumafaina o lenei laau. E le fautuaina mo le faʻaaogaina i le taimi o le maitaga ma le susu, ma e le talafeagai foi mo tamaiti.
O lenei la'au fuga fa'aletausaga o lo'o iai ona pupuni, o'o'o o'a ma le lanu pa'epa'e kulimi ma e o'o atu i le lua mita le maualuga i le tau mālūlū. O le vaitau fuga e amata mai ia Iuni ia Aukuso i le Itulagi i Matu ma mai ia Tesema ia Fepuari i le Itulagi i Saute.
Sheela Sheth, tagata poto i mea taumafa. E lauiloa foi i le gagana Arapi o le tarako ma le tacum, o lenei laau suamalie e iai sona tofo manogi.
Fa'asalalau e Sheela ShethFood Expert O lo'o natia i totonu o vao ma atumauga le la'au kaliki la'au malosi ma felagolagoma'i.
O le chamomile pepelo o se laʻau ofoofogia e foliga pei o daisies paʻepaʻe. E sau mai le aiga o le sunflower ma e iai lau e fa'ai'opo i foliga tao.
O le Jordan Times o se nusipepa i aso ta'itasi e gagana Peretania tuto'atasi na lomia e le Jordan Press Foundation talu mai Oketopa 26, 1975. Jordan Press Foundation o se kamupani fa'asoa fa'atasi o lo'o lisiina i le Amman Stock Exchange.
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Taimi meli: Tes-29-2023