O se suʻesuʻega fou faʻafomaʻi i tagata e faʻaaogaina ai le ashwagandha extract e sili ona lelei, ua pateniina, o le Witholytin, e iloilo ai ona aʻafiaga lelei i le vaivai ma le atuatuvale.
Sa iloilo e le au suʻesuʻe le saogalemu o le ashwagandha ma lona aʻafiaga i le vaivai ma le atuatuvale i alii ma tamaitai maloloina e 111 e 40–75 tausaga le matutua na oo i ai le maualalo o le malosi ma le atuatuvale feololo i le maualuga i le vaitaimi e 12 vaiaso. O le suʻesuʻega na faʻaaogaina ai le 200 mg o le ashwagandha faalua i le aso.
O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o tagata auai na faʻaaogaina le ashwagandha na latou maua se faʻaitiitiga taua e 45.81% i togi o le Chalder Fatigue Scale (CFS) i le lalolagi atoa ma le 38.59% faʻaitiitiga i le atuatuvale (perceived stress scale) pe a faʻatusatusa i le tulaga muamua ina ua mavae le 12 vaiaso.
O isi taunuuga na faaalia ai o togi faaletino i le Patient Reported Outcome Measurement Information System (PROMIS-29) na siitia (faaleleia) i le 11.41%, togi faalemafaufau i le PROMIS-29 (faaleleia) na faaitiitia i le 26.30% ma faateleina i le 9.1% pe a faatusatusa i le placebo. O le fesuiaʻiga o le tata o le fatu (HRV) na faaitiitia i le 18.8%.
O le faʻaiʻuga o lenei suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le ashwagandha e mafai ona lagolago se auala adaptogenic, tau ai ma le vaivai, toe faʻafouina, ma faʻaleleia le homeostasis ma le paleni.
Ua fai mai le au suʻesuʻe o loʻo aʻafia i le suʻesuʻega e iai ni faʻamanuiaga taua o le ashwagandha mo tagata matutua ma tagata matutua e mamafa tele o loʻo feagai ma le maualuga o le atuatuvale ma le vaivai.
Sa faia se su'esu'ega fa'aopoopo e iloilo ai fa'ailoga o hormones i ali'i ma tama'ita'i auai. O le maualuga o le testosterone saoloto (p = 0.048) ma le luteinizing hormone (p = 0.002) i le toto sa matua fa'ateleina i le 12.87% i ali'i na fa'aaogaina le ashwagandha pe a fa'atusatusa i le vaega o le placebo.
I le tuʻuina atu o nei taunuuga, e taua tele le suʻesuʻeina atili o vaega faʻapitoa o tagata e ono manuia mai le faʻaaogaina o le ashwagandha, aua o ona aafiaga faʻaitiitia o le atuatuvale e ono fesuisuiaʻi e fuafua i mea e pei o le matua, itupa, tulaga o le mamafa o le tino, ma isi mea eseese.
“Matou te fiafia ona o lenei lomiga fou ua tuufaatasia ai faamaoniga e lagolago ai le Vitolitin faatasi ai ma le matou faaputuga faamaoniga ua faateleina o loo faaalia ai le tulaga faatonuina a le USP o le ashwagandha extract,” o le faamalamalamaga lea a Sonya Cropper, o le sui peresitene sili o Verdure Sciences. Na faaauau pea Cropper, “Ua faateleina le naunau i le ashwagandha, adaptogens, vaivai, malosi ma le faatinoga o le mafaufau.”
O le Vitolitin e gaosia e le Verdure Sciences ma tufatufa atu i Europa e le LEHVOSS Nutrition, o se vaega o le LEHVOSS Group.